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但(dàn)练习者应该(gāi)明(míng)白,瑜(yú)伽(gā)可以帮助缓解某些疾病的(de)病(bìng)情,但并不能完全治愈疾病,而(ér)且(qiě)也不是对所有(yǒu)病都有效(xiào),甚至对有些疾病(bìng)会(huì)产(chǎn)生反效果(guǒ),比如有腰间盘(pán)突出症(zhèng)的中老年(nián)人(rén),练(liàn)习(xí)瑜(yú)伽不仅不能起到治疗(liáo)作用,而且过度地弯腰用(yòng)力等适合夫(fū)妻晚(wǎn)上看的劲爆麦(mài)片动作(zuò)反而(ér)会加重(zhòng)病情。所(suǒ)以,有病仍然晚(wǎn)上私人直播间应该看医生,而不这些(xiē)物质可以(yǐ)是天然(rán)的,也(yě)可(kě)以是人工合成的,并(bìng)且存在于生(shēng)活(huó)的方方面面,比如塑化(huà)剂、杀虫剂、除(chú)草剂(jì)、灭菌(jūn)剂、一些(xiē)洗涤(dí)用品(pǐn)、有些重(zhòng)金属(shǔ)(比如铅、汞、镉(gé)等)。现实真的很残酷,对这(zhè)些物质,我(wǒ)们完全(quán)无法避免,只能尽可能减少接(jiē)触,尤(yóu)其是在(zài)生命(mìng)早期(胚胎发(fā)育、幼儿期和孕期)。应(yīng)寄希望于瑜伽的(de)神奇(qí)疗(liáo)效。