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忙榨油：收割下來的油菜要翻曬、暴打、脫粒，然後把油菜籽拉3、 鍋燒熱，放適量油，下入肉絲劃散變色盛起。4、鍋內余油下入蒜片姜絲炒香，放入洋蔥絲進去翻炒。5、洋蔥香味炒出來後加入青椒絲進去翻炒。6、青椒變色後加入肉絲進去翻炒，再加入適量的鹽翻炒均勻。糖醋土豆塊食材：大點土豆1個、芝麻少許、香蔥1根、2勺生抽，3勺白糖，4勺醋，少量清水。到油榨坊壓榨。忙種菜：豇豆、星火直播海外版app茄子、包心菜、小白菜，還有

絲瓜、黃瓜、南瓜、冬瓜……播種，施肥，除草，抓蟲，用藥。糧不夠，瓜菜代。手上有糧，心中不慌；地裏有菜，不怕饑荒。 。