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這條消息，是親戚發在親戚群內端午時節如何養心？1.順應天地自然“天人相應”觀是養生理論的根本，人應順應天地自然。 《黃帝內經》言： “夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實；夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外；此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋爲痎瘧，奉收者少；冬至重病”，意思是：夏時三個月，萬物茂盛華美，天地之氣上下交合，各種植物開花結果；此時人體宜晚睡早起，心態平和，使志意安靜無怒，使精神充盈明秀，使陽氣開通宣泄，避免過多出汗，以此養生調養；反之就會損傷心氣，從而導致疾病。的，XXX是他侄女的名字。點開消息頁面，手機上彈出“新天藝教育 新天藝‘天藝兒童’