3午睡：养心午(wǔ)时是人体(tǐ)“合(hé)阳”的时候，此时休息(xī)也有(yǒu)利于人(rén)体阴阳的转化。夏天养

生重在“养(yǎng)生(shēng)”，而午睡是(shì)中(zhōng)午养(yǎng)心的最佳方式(shì)。饮(yǐn)食(shí)：健脾祛湿，调(diào)气血每年到端午节这一(yī)天，人们都有(yǒu)吃粽子(zi)的习俗。 端午正(zhèng)值一年阳气最盛(shèng)GAY男同阳光地带之时，人(rén)们食欲下降，湿气加重，而吃粽子能够健脾(pí)开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗(sú)是很那么(me)，什么是龙湫水呢？就(jiù)是赛龙舟渡过的水，人们认为那(nà)是好水、活(huó)水，故常(cháng)有(yǒu)喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗，民间也就有“五月节(jié)洗龙湫(jiǎo)水”的谚(yàn)语流传(chuán)。2.吃粽(zòng)子网上有(yǒu)个学(xué)生与(yǔ)老师(shī)的(de)神问答。老师问学生喜欢历史(shǐ)上(shàng)那位诗人？学生说喜欢屈原。老师问为什(shén)么？学生说(shuō)，别的诗(shī)人死(sǐ)了都要留(liú)下一大堆诗要(yào)背诵，而屈原死了却给我们留下了三天假！哈哈(hā)！屈原岂止是给大家带来了(le)三天(tiān)假，还带来了粽子呢！端午(wǔ)节，一定要吃粽子(zi)，为(wèi)什(shén)么哩！粽情粽意(yì)嘛(ma)！那(nà)么(me)，端午节粽(zòng)子的主(zhǔ)料是什么呢？不用说(shuō)，肯定离(lí)不开(kāi)糯米（禾本科草本植物糯(nuò)稻(dào)的种子(zi)）。有养生(shēng)道(dào)理的。

作为一个高尔夫球(qiú)手看到他如此表现，如此收官真的(de)很棒。”四次在(zài)欧巡赛上(shàng)夺冠，汤米-弗利特(tè)伍

德(dé)去年拿到了奖金王(wáng)。这是他第(dì)一次以(yǐ)美巡赛会员征战美国，他在美国公(gōng)开赛上的表(biǎo)现不错(cuò)，2015年获端午划龙舟既是(shì)为了纪念爱国诗人屈原，也是祈(qí)求农业丰收、风调雨(yǔ)顺(shùn)、去邪祟、攘灾(zāi)异。3. 挂艾叶菖(chāng)蒲民谚说：“清明(míng)插柳(liǔ)，端午插艾(ài)”。端午节，人们把插艾和(hé)菖蒲(pú)作为重要的节日习俗(sú)，家家都洒扫庭(tíng)院，以菖蒲(pú)、艾条插于门(mén)眉(méi)，悬于堂中。艾叶(yè)的茎叶都会产生奇特的芳香，可(kě)驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。得(dé)27名(míng)，去年获(huò)得(dé)第四名。他(tā)四(sì)月(yuè)份的GAY男同阳(yáng)光地带美国(guó)大师(shī)赛获得并列第17名，而球员锦标赛拿到第七。

端午节起源于中(中)国，有几种说法(法)，其中(中)最出(出)名的(的)是(是)说为了(了)纪(紀)念伟大的爱国诗人屈(屈)原(原)，各地有比赛划(劃)GAY男(男)同阳光(光)地带龙(龍)舟(舟)、食粽(粽)子等(等)风俗(俗)。赛龙(龍)舟赛(賽)龙(龍)舟是端午节传(傳)统(統)习俗之(之)一，也(也)是我(我)国

非物质文化遗产。起源可追(追)溯至战国(國)时再坚持一下(下)就是端午小长假(假)了(了)，可是放完这个假期，就有足足3个月没(沒)假可放啊！真(真)是让人又兴奋又(又)难过呢(呢)...这年头无论(論)是520还(還)是双11，在我内心里都(都)比不(不)上粽子节(節)。在(在)我看来(來)：没(沒)有专属庆祝(祝)食物和假期(期)，算什么(麽)过节(節)！不(不)过吃粽子(子)真的(的)是顶(頂)顶麻(麻)烦(煩)的一件事(事)情，有(有)人说(說)粽子热量高不适合减肥(肥)期间(間)吃(吃)，有(有)人说(說)粽子(子)难(難)消化其实更适合减(減)肥er，究竟哪(哪)个(個)道(道)理是真(真)的？一个粽(粽)子(子)=2.6碗米饭(飯) 先简单粗暴的给你(你)一个粽(粽)子热量(量)表：粿(粿)粽子热(熱)量：210~250大(大)卡(卡)/个(個)红豆粽子热量：338大卡/个蜜(蜜)枣粽(粽)子(子)热量(量)：592大卡(卡)/个(個)肉粽子热量：450~600大卡/个(個)台湾(灣)肉(肉)粽热(熱)量：400~500大卡/个(個)湖州粽热量：600~800大卡/个一个粽子的热量大约(約)相当于2.6碗米饭，吃完一(一)个(個)粽子，你今天一天也(也)就不用吃米饭了...热粽子更好消化 一般(般)来说糯米食物(物)分成两种(種)，一种是粽子汤圆为主(主)的(的)热食，还有一(一)种是麻薯糯米糍为主的(的)冷食(食)。代(代)，那(那)时龙舟竞(競)渡是祭祀(祀)仪(儀)式中(中)半宗教性、半(半)娱乐性的节目。关(關)于赛(賽)龙舟的起源(源)，有多种说(說)法(法)，有(有)祭(祭)祀曹(曹)娥(娥)、屈原、水神(神)或龙神(神)等，其实(實)这(這)项运(運)动(動)是从(從)先人捕(捕)鱼等(等)水(水)上劳(勞)动(動)中逐(逐)渐发展(展)而来(來)。