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所以在肉体
自我超(超)越之路(路)，从教练自己开始开(開)始(始)练习做自己(己)的教练，学习自己问自己问题，用下(下)面的问题反(反)观(觀)自己…1.当(當)我(我)在批评(評)别人指责别人时：再(再)三问自己(己)3、生活重心就(就)是(是)跑步(步)自从跑步(步)之后，我脑(腦)袋里(裏)整(整)天(天)似乎(乎)只有跑步(步)。与身边人(人)谈论任(任)何话题，都能扯回到跑步上面(面)。一(一)心(心)研究怎(怎)么才(才)能跑得快(快)，可(可)是到头来(來)还是没有太多(多)的进步。有时候(候)看(看)见520这个数字，第一(一)时间(間)竟(竟)然(然)不是(是)认为(爲)公(公)交来了(了)，而是5分20秒每公里(裏)的配速。 明明(明)知道(道)每次跑(跑)马(馬)拉松都非(非)常痛(痛)苦，却一(一)而再(再)再而三(三)的报名参赛！每(每)次参(參)赛(賽)不仅拿不到奖(獎)金，还(還)要花很(很)多钱(錢)，报(報)名(名)费，交通费，住宿费等(等)等(等)，但还是(是)会(會)忍不住要报名参赛。：2.当(當)别人在批(批)评我，指(指)责(責)我时(時)：告(告)诉自己：不(不)断重(重)复地告诉(訴)自己：3.当我(我)与别人(人)斤斤计较或相(相)互(互)比(比)较而且绝不退让时(時)：好(好)好的(的)问(問)自己(己)：重复的(的)问(問)自己(己)：4.当我见不(不)得(得)别人好，嫉妒(妒)别人时(時)：反(反)复(複)问自己：不断重(重)复的(的)问自己(己)：同时(時)也告诉自己(己)：5.当我(我)无(無)法忍受别(別)人的行为与缺(缺)点时：耐(耐)心的(的)告诉自己：不(不)断重复(複)的告诉自己：6．当(當)我(我)无(無)法(法)忍受(受)别人对我(我)的(的)眼光与看(看)法时：重复的问自(自)己：重复(複)的(的)问(問)自己：7．当我(我)无法对别人诚实并且一生(生)一世(世)美(美)人(人)骨小说不断说谎时：诚实的问(問)自己：重复的问(問)自己(己)：8．当(當)我伤害(害)别人(人)因此(此)自责(責)而无法(法)宽恕(恕)自己时(時)：重复(複)的问自(自)己：重(重)复的问自己(己)：9．当我受到伤害，委屈而无法原谅对(對)方(方)时(時)：真切的(的)问自(自)己：不(不)断(斷)重(重)复的问自己：10. 当我在可怜，同(同)情别人，想(想)帮助对方(方)时(時)：诚实正(正)直的问自(自)己：不断重(重)复的问自(自)己：11. 当我(我)的身体受(受)伤或生(生)病时(時)： 重复的问自(自)己(己)：不断重复的问(問)自己(己)：去倾听(聽)身体所传达的讯息，去理(理)解来自内地狱公(公)寓(寓)txt心(心)的想法(法)，去(去)面对这些讯息(息)与想法(法)，不要去否定(定)内在(在)的真实声音，也不要去追(追)求外在任(任)何(何)解决方(方)法(法)，唯(唯)有(有)内观自(自)己才(才)会明白(白)自己怎么了！最终你必须(須)看(看)到(到)一(一)切肉(肉)体(體)的(的)问(問)题(題)，都是来(來)自(自)心(心)灵创伤所(所)创化(化)的(的)假相而已(已)。
编辑 冯骥才(féng jì cái)
