影帝的炮灰前夫拒绝营业绿豆芽是一年四季都很受欢迎的食材,便宜又下饭,又脆又嫩,吃着清爽,这个菜特别适合夏季吃,夏季我家里经常做这个菜,绿豆芽有清热解毒,消暑的作用,它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。吃绿豆芽好处这么多,所以,家里要经常食用它,下面分享下做法材料:绿豆芽400克、猪肉150克、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,米醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗干净,蒜苗择洗干净2.将蒜苗切成寸段 3.猪肉切成丝放在碗内,加入料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙,淀粉1/2汤匙,抓匀,腌制10分钟,这样可以去除肉的腥味,肉丝还嫩4.锅加油烧热,下入肉丝煸炒,将肉卖肉不封号软件丝翻炒至颜色变白,盛出待用 5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末爆赵旭李晴晴小说完整版免费阅读最新香,下入绿豆芽大火翻炒,再淋入几滴米醋,将绿豆芽翻炒至断生6.下入炒好的肉丝翻炒均匀 7.下入蒜苗段,盐,快速翻炒均匀,盛出装盘即可小贴士:炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。
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