2、 将浸泡过的糯米(米)淋(淋)干水分，放入锅(鍋)中，大(大)火蒸30分钟。3、姜葱因(因)此，糖尿病(病)人粽子(子)不能(能)多吃。下面我(我)们(們)来(來)看一张(張)图(圖)，如下：从(從)图中我(我)们可以看出(出)，原味(味)粽子(子)的热(熱)量是(是)278、含糖(糖)量是(是)40.8、升糖指(指)数是87、血糖(糖)负(負)荷是35.5，因此(此)，原味的粽(粽)子本(本)身就属于高热量(量)、高糖(糖)、高升糖指数(數)、高血(血)糖负(負)荷的食(食)物(物)。糖尿病人如果吃粽子太多(多)，血(血)糖肯定是会飙升(升)的。切末。4、调肉馅，加(加)葱姜末(末)，蚝油一勺，生抽一勺，胡(胡)椒(椒)粉(粉)半勺，盐1勺(勺)，鸡蛋一(一)个，调均后最后(後)加(加)一小(小)勺面粉，这样(樣)比较容易定型。 5、糯(糯)米蒸熟了(了)。6、 将(將)蒸熟(熟)的糯(糯)米(米)趁热倒(倒)入(入)肉馅(餡)大(大)秀软(軟)件(件)app有哪些(些)中(中)，带上一次性手套慢慢的揉均匀，揉到(到)电(電)脑桌(桌)面壁纸高清唯(唯)美肉和糯米饭粘手就可(可)以(以)了。

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今(jīn)天是端午节了(le)，每逢佳节都应该回家多陪陪(péi)父母，小编也回去陪(péi)父母了，但是总该送(sòng)父母(mǔ)一些礼物(wù)吧！除了一些保健品之外，小编还物色了一款手机送父母(mǔ)，因为老人家也不玩游戏，来(lái)自农村偏(piān)远地区，也不(bù)会玩微信，平(píng)时