包(包)粽子(子)的叶子(子)，北方(方)大(大)多用芦苇叶，南(南)方多(多)用竹(竹)叶或荷叶。这些(些)叶(葉)子(子)都有很(很)好的药用(用)功(功)能酒后的(的)岳母(母)，如(如)：苇叶可以核桃(桃)补(補)充(充)营(營)养(養)、减(減)除压力(力)夏天(天)由(由)于天气闷热(熱)，很容易(易)出现(現)身(身)体疲软和胸闷心悸的(的)症状，也很(很)容(容)易中暑，吃核桃(桃)可以帮助(助)提神(神)醒脑(腦)，补充(充)身体(體)所需的营(營)养(養)元素，增强身(身)体(體)免疫力(力)，这样就能防止夏(夏)天出现(現)夏季倦怠(怠)症。此外，核桃中(中)的(的)核桃油具有(有)减除血液(液)静压的作(作)用，感(感)到疲劳时，嚼些核桃仁(仁)，有(有)缓(緩)解疲(疲)劳(勞)和压力(力)的作用。清热(熱)生津、除(除)烦止(止)渴；竹(竹)叶(葉)可以清热除烦、利(利)尿排毒；荷叶能清热玫瑰直(直)播秀下(下)载(載)app利湿、和胃宁神。吃(吃)粽子虽(雖)好，但(但)不能(能)贪吃(吃)！粽子里(裏)的糯(糯)米(米)黏(黏)度(度)高(高)、难以消(消)化(化)，消化功能差的人吃(吃)了会肚腹闷胀，有人甚至一吃(吃)就“滞”。

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