端午节平时忙碌的你终于放假可以开开心心的的去旅游啦~~然后拍一波美美的旅行照但是！当美美的旅行照遇到人山人海的路人▼游客照变成了“游客照”！▼瞬间心情差到极致，恨不得把游客统统赶走，但是嘞，游客是赶不走的，但是可以Get拍照小技巧啊，现在的大部分手机都具备背景虚化的效果只要拍照的时候将后方人物虚化掉，即可拍出一张干净的美美照片▼不过很多小仙女们也玩出了其他新玩法▼ 这样的▼撒狗粮一样很优雅▼夜景还有摄影大片快镜头的效果▼而且这么绚的动感效果分分钟就可修出来，简直是“懒星人”和“手残党”的福音！ 修图软件picsart▼（安卓手机和苹果手机通用）美颜相机中的“高级柔焦”也车子一颠插的更深有同样的效果▼第一步：打开picsart，点击下方“﹢”进入“编辑”导入照片▼第二步：进入“效果”▼ 第三步：选择“模糊”→“动感模糊”，再点击上方“橡皮擦”擦掉人物部分▼第四步：擦好后再根据自己的喜好，调整下方的模糊参数，点击右上角“√”确定即可▼最后再保存照片就可以啦~~~完成图▼

绚丽的动感效果就这么简单几步就修好了，而且就分分钟的速度！再也不用修图两小时啦……今天的修图教程就到这里啦~揭幕战中，莲湖区代表队和长安区代表队经过一番激烈角逐，最终战成6比6，两队球员共同举起了成人组的冠军奖杯。作为赛事承办方，西安奥佳体育管理公司相关负责人表示：“目前在陕西喜欢打冰球的人只有千余人，和北京、东北的一些冰球发达地区相比，确实属于小众运动，不过，这项被称为‘勇敢者运动’的体育项目在国际上却是非常流行的，我们希望通过首届省冰球联赛举办让更多人了解冰球、喜爱冰球，同时，也希望冰球运动能走进校园，让更多青少年在参与中享受冰球运动的乐趣。不懂的宝宝可以评论留言，小编会都一一回复的哦~关注小编，教你分分钟修大片↑↑↑ 。

车子一颠插的更深生气JPG北方的粽子是甜官财艳路的，粽子的常见原料是江米配上红枣或是蜜枣，有的人家里比较富裕或讲究的话会在馅料里加上豆沙和果脯丰富口感。北方粽子的个头因着制作人的习惯不同会有大有小，但或许因为北方人生性豪爽，注重食物的分量，所以北方粽子很少超级小农民会小于小女孩的拳头，形状多为斜四角形或三角形。

只要我们用心去寻找，总能找得到其中苦菜(cài)的功效就比较(jiào)明显，在古代本草纲(gāng)目(mù)中也是被列为(wèi)上品，但是很(hěn)多人不认(rèn)识(shí)它，其实它在农村还是非常常见的，只是(shì)用来做菜的人少之又少(shǎo)，只有懂得

人才(cái)会拿(ná)来入药。那(nà)么我们来说下它的功(gōng)效，车子一(yī)颠插(chā)的更(gèng)深一起(qǐ)来了解下吧1、防对于糖尿病患(huàn)者来说(shuō)，黄(huáng)豆可以帮(bāng)助体内血(xuè)液(yè)循环更为流畅，能抑制血糖的上升。黄(huáng)豆中(zhōng)所含的维(wéi)生素B1与镁能促进糖类代谢，食用(yòng)黄豆可以提高胰岛素(sù)的敏感性，促进(jìn)葡萄糖的利用率，降低血液(yè)中葡萄糖(táng)浓度，进(jìn)而(ér)达到稳定血糖(táng)的功效。燕麦：对(duì)于糖(táng)尿(niào)病来说，每天可以保证30克的摄(shè)入量的(de)话能够(gòu)缓解，肠胃的消化(huà)速度，还能(néng)降(jiàng)低血(xuè)糖的指数，常吃燕麦的话，可以有(yǒu)效的抑制糖尿(niào)病血糖升高出现的症状，非(fēi)常有(yǒu)利于(yú)血糖(táng)的(de)调控。治贫血，消暑(shǔ)保健。

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