第二(二)，过放弃(棄)能够做到(到)，但(但)不再思念应该不会(會)那么(麽)容易(易)做到深(深)爱之人入(入)了心魂，如果(果)不能在(在)一(一)起(起)相(相)守相伴(伴)，终是件非常痛苦(苦)又(又)残酷的事，就如《廊(廊)桥遗(遺)梦》中的弗(弗)朗西斯卡(卡)与罗伯特的爱(愛)情那般(般)深挚那(那)样(樣)入魂，但却终(終)得(得)分开，放弃，但却(卻)不(不)会不想(想)念不思念。深(深)爱(愛)的(的)人也是人生(生)中可(可)遇而不可求(求)的人，缘深分(分)浅，若(若)只能放弃(棄)，那(那)就无(無)奈放弃(棄)，但终(終)会(會)让那(那)思念伴随终生。程中实时(時)关注(注)心率，这(這)样可(可)以(以)有效控制自(自)己，保(保)持在(在)跑步的(的)舒适区(區)中(中)，也是我能(能)够(夠)坚(堅)持(持)90分钟(鍾)的(的)重要因素。第(第)三，分阶段跑，就(就)是(是)跑30分(分)钟再(再)慢(慢)跑(跑)放松让(讓)心(心)率降下(下)来(來)，然后再开始新(新)一(一)阶(階)段(段)跑步(步)。也就(就)是(是)把90分钟的目标(標)分解成了3份，这样丝袜高跟网站看上(上)去30分(分)钟更(更)容易(易)坚持(持)下来。

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