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沖淡胃液,茶堿還會抑制胃酸分泌,影響食物正常消化。而且茶坐書的桌椅高矮要適中。頭要正,可稍前俯,但不宜左右歪斜。臀部要做正,腰脊要直,胸要挺,不要伏在案子上,胸前離桌邊一般要保持在3-5寸的距離。兩腿要自然張開,腳要放平,左手按紙(紙亦應放正)。筆的位置,以距鼻6寸左右爲宜。有人主張寫字時筆杆對准鼻尖,這樣太機械、拘謹,容易分散注意力,不必如此死板,只要做到筆杆位于鼻之左右,所寫之字居于兩目視線正中即可。中大量鞣酸(單甯酸)可與食物中的蛋白質、鐵等營養物質生成不易消化的凝固物,既加重胃的負擔,又造成營養流失。10、吃撐後松褲帶飽餐後立即松褲帶,腹腔內壓力突然下降,消化道的支持作用減弱,致使消化器官和韌帶的負荷增大,促使胃腸蠕動加劇或産生紊亂,既影響食物消化,又容易造成腹脹、腹痛等症狀推油網。
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两(兩)目视(視)线正(正)中即(即)可。
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