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2024-12-17 17:18

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备(備)食材:黑木耳(耳)、西(西)兰花(花)、胡萝卜2木耳(耳)提前冷水(水)泡发,撕(撕)小朵、焯(焯)水3胡萝卜(蔔)去皮(皮),切片4用花刀刻出花型(型)(也(也)可以省略(略))5西(西)兰(蘭)花撕小(小)朵6沸(沸)水焯烫7捞出沥(瀝)去水分8蒜切(切)末,备用9将锅(鍋)内色拉油烧(燒)热,放入蒜末(末)爆香10放(放)入木耳11放入(入)西(西)兰花12放(放)入胡(胡)萝卜片(片)13调入适量(量)的精盐1孩(孩)子今年(年)要上(上)小学,前(前)往社区咨(咨)询(詢)被告知因为拆(拆)迁(遷)后移交工作没有完成(成)交接,需要在(在)原(原)村(村)办(辦)小(小)学登(登)记报名,可是(是)原(原)村已拆迁(遷),根(根)本无(無)法正(正)常生活。 本组(組)稿件由华商报记(記)者(者) 李小博(博) 杨德合 佘(佘)欣 卿荣波 魏(魏)光(光)敬 采写 作者:李小博 杨德(德)合 佘(佘)欣(欣) 卿荣(榮)波 魏光敬 。4翻炒(炒)均匀,淋入香油15翻炒均匀(勻)即(即)可出(出)锅香菇炒(炒)西(西)兰花(花)1.中型西(西)兰(蘭)花1颗、香(香)菇150克,西兰花摘成(成)小朵,香菇切(切)厚穿越之快(快)乐(樂)农(農)家(家)妇片2.西(西)兰花(花)入沸(沸)水(水)焯1分钟,植物油(油)温5成热(熱),下蒜末(末)炒香3.下香菇(菇)翻炒,可以加1勺高(高)汤(湯)或(或)者(者)清水,略(略)微煮一下香(香)菇,把香菇煮熟(熟)4.再(再)放焯过水的西(西)兰花翻炒(炒)一会(會)儿(兒)5.最后调入蚝(蚝)油或(或)者(者)食盐,装盘即可(可) 。

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