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非常感謝，未得授權不得轉載。圖片、視頻均收集自網絡（如果晚上吃太多的宵夜，食物脂肪和膽固醇的攝入量也增多，會讓我們的肝髒合成更多的低密度脂蛋白和膽固醇，導致高脂血症，會增加動脈粥樣硬化和冠心病的發病風險。4.誘發失眠晚上如果吃得太飽，體內的器官就不能夠休息而要繼續工作，導致大腦興奮度增強，易引起失眠。版權歸原作者所小藍視頻二維碼分享有，如有不妥請私信告知刪除）。 。

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编辑 徐焕斗(xú huàn dòu)