万人迷竟是我自己跑步还能抑制记忆衰退。英国剑桥《甜蜜指尖让身体微热》大学的一份科学研究报告显示,一周抽出几天时间来慢跑,能刺激大脑、提朝仙道高自身的思维能力。人在跑步几天之后,大脑记忆关联区域出现了新的脑细胞,这无疑增强了跑者的记忆能力,让他们学得更快也更有效率。跑步的好处实在是太多了。
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