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5、早上梳头，脱发现象严重脱发是女人衰老的典型标志，每日清晨梳头是掉发最多的时候，这是由于女人在中年以后，头皮的毛囊活力减弱，头发生长速度慢于脱发速度，
3吃完饭可千万别坐着不动这样会让你的脂肪积累到腹部和臀部的，大腿也会跟着胖！在家的话就去洗洗碗干一些家务在外面就散散步，总之让自己站一会儿。饭后站半个小时，就能有效预防
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