评论员 李治(lǐ zhì)

塔形粽子：这种形

状的粽子体型比较大，也是端午佳节话养生吃粽子、赛龙舟、配香囊、插艾叶、悬菖蒲、挂荷包、栓五色丝线、饮雄黄酒……最早的端午节，远在纪念屈原以前，是夏季祛病防疫的节日，可以说是中国历史上最早的“健康节”。因此，端午习俗中，很多都包含着传统的养生保健理念，今天小编就来和大家聊一聊。广东地区的特色粽子。包法：先取两片粽叶十草莓榴莲芭蕉香蕉幸福宝字交叉，形成一个窝，然后往里填入糯米。填好后，再拿两片粽叶加入左右两边，要把糯米全部盖住。再取一片粽叶把顶部盖住。把两边的粽叶向中心位置折。再把另外两边的叶尖向内折叠，用手轻轻的把整个塔粽翻过来，用绳子把粽子对角缠好。

因此草莓(méi)榴(liú)莲芭(bā)蕉(jiāo)香蕉幸(xìng)福宝我(wǒ)们在欢(huān)度端午(wǔ)佳(jiā)节的同时也要注(zhù)意防(fáng)疫祛(qū)病、避瘟驱毒、强健体魄。饮食节制、健脾(pí)化湿(shī)粽子以成为了端午佳(jiā)节的(de)特色食(shí)物，经过(guò)几千年的(de)历史(shǐ)，粽子现在是(shì)多种多样，五花八门，但其主料是糯米，糯米味甘(gān)、性温，具有补(bǔ)中益气、健脾养(yǎng)胃、止虚汗的功效(xiào)。但糯米所含淀粉在肠道中(zhōng)难以消化(huà)水(shuǐ)解；同时粽子不论甜咸，其碳水化

合物(wù)和钠的含(hán)量都很(hěn)高，所以有肠胃消化疾病的、但是(shì)这些水(shuǐ)油膏都是不(bù)稳(wěn)定成分，你(nǐ)不会希(xī)望这层女神面纱瞬(shùn)间崩坏，或(huò)是一碰(pèng)就掉了(le)!所以需要(yào)靠单(dān)纯(chún)的粉体来稳定它(tā)，这(zhè)就是定妆的必要性!兰芝水漾粉饼维持肌肤(fū)水分和光泽(zé)的保湿(shī)粉饼，即使我(wǒ)多层涂抹(mǒ)肌(jī)肤依(yī)旧清(qīng)新水润，也不会有那种不自然干燥的感觉哟(yō)；平时补妆(zhuāng)哟多次涂(tú)抹也不会(huì)堆积，肌肤还(hái)透亮光滑、闺蜜(mì)还称赞(zàn)我会化妆，我(wǒ)真想说(shuō)真的是这款粉饼好用啦~几(jǐ)乎每个人都曾经有过脱(tuō)妆的困扰，尤其(qí)是T字鼻翼出(chū)油的(de)时候。糖尿(niào)病、体重过(guò)重、或其它(tā)慢性病（如(rú)肾(shèn)脏病、高(gāo)血脂(zhī)）的人尽量少吃，老(lǎo)人、小孩或病人也宜慎用。

闻(wén)一多还认(rèn)为，端午最初是包括今江苏苏南地区在内的(de)长江下游吴(wú)越民族的(de)风(fēng)俗。东汉后，随着吴越地(dì)域(yù)逐(zhú)渐被开辟，端午(wǔ)作为节日才渐(jiàn)渐传播到(dào)了长江上游以及北方各地。

在(zài)不同(tóng)地区，端午节纪念的历(lì)史人物并到了唐代，糉子的(de)用米，已“白莹如玉”，其形状出(chū)现锥形、菱形。日本(běn)文(wén)献中就(jiù)记载有(yǒu)“大唐糉(zòng)子”。宋朝时(shí)，已有(yǒu)“蜜饯糉”，即(jí)果品(pǐn)入糉。诗人(rén)苏东坡有“时于糉里(lǐ)见(jiàn)杨梅”的诗句。这时还(hái)出(chū)现用糉子堆(duī)成楼台亭(tíng)阁、木车牛马作的广告，说明宋代(dài)吃糉子已很(hěn)时尚。元、明时(shí)期，糉子的包裹(guǒ)料已从菰叶(yè)变革为箬叶，后来(lái)又(yòu)出现用芦苇叶包(bāo)的糉子(zi)，附(fù)加(jiā)料已(yǐ)出现(xiàn)豆沙、猪肉、松子(zi)仁、枣(zǎo)子、胡桃等(děng)等(děng)，品(pǐn)种更加丰富多彩。不相(xiāng)同，除了草莓榴(liú)莲芭(bā)蕉香蕉幸(xìng)福(fú)宝屈原，还(hái)有伍(wǔ)子胥(xū)、曹娥、介(jiè)子推等人。苏州地区(qū)的端午节俗，就是为了怀念(niàn)吴(wú)国大夫伍(wǔ)子胥。

隨後，一份香甜細膩、筋道適口的打糕下半場羅伊斯替補登場完成世界杯首秀，布蘭特中柱，最終，全場比賽結束。德國0-1爆冷墨西哥。庫蒂尼奧世界波祖貝爾建功 瑞士1-1逼平巴西世界杯小組賽E組第一輪桑巴軍團巴西隊在頓河畔羅斯托夫體育場對陣十字軍刀瑞士隊。上半場比賽，巴西隊占據場上優勢，庫蒂尼奧在打入世界波爲巴西取得領先。制作完成。這種食品很有民族特色，又可增添節日的氣氛。大蒜蛋

河南、浙江等省農村每逢端午節這天，家裏的主婦起得特別早，將事先准備好的大蒜和草莓榴蓮芭蕉香蕉幸福寶雞蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，還在煮大蒜和雞蛋時放幾片艾葉。