抖阴操逼下载三种保健方法1.按摩18款禁用软件app免费版下载法自火烧岛粤语我保健时,可用两手拇指腹揉按两侧的攒竹穴30~50次,可以预防各种目疾。2.点按法用双手拇指指腹分别按在两侧攒竹穴上,其余四指紧贴头部两侧,持续均匀地点、按揉,使局部产生酸胀感,力度由轻到重,再由重到轻,重复以上动作5~10分钟。
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