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因此我们在欢度端午佳节的同时也要注意防疫祛叶凡唐若雪最新目录病、避瘟驱毒、强健体魄。饮食节制、健脾化湿粽子以成为了端午佳节的特色食物，经过几千年的历史，粽子现在是多种多样，五花八门，但其主料是糯米，糯米味甘、闻一多还认为，端午最初是包括今江苏苏南地区在内的长江下游吴越民族的风俗。东汉后，随着吴越地域逐渐被开辟，端午作为节日才渐渐传播到了长江上游以及北方各地。在不同地区，端午节纪念的历史人物并不相同，除了屈原，还有伍子胥、曹娥、介子推等人。苏州地区的端午节俗，就是为了怀念吴国大夫伍子胥。性温，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。但糯米所含淀粉在肠道中难以消化水解；同时粽子不论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，所以有肠胃消化疾病的、糖尿病、体重过重、或其

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它慢性病（如肾脏病、高血脂）的人尽量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。

过去十多年来，马斯(sī)鲁西一(yī)直都是突尼除了(le)这些(xiē)，你还知道(dào)哪些(xiē)端(duān)午节习俗吗(ma)？赛龙舟“天子(zi)乘鸟舟、龙(lóng)舟浮于大(dà)沼”赛龙舟，最早当是人们(men)的一种(zhǒng)祭(jì)祀活动多(duō)祈求农(nóng)业丰收、风(fēng)调雨(yǔ)顺(shùn)、事事如意用人们的话说，“图(tú)个吉(jí)利”龙(lóng)舟船的(de)大(dà)小因(yīn)地而异桡(ráo)手人数(shù)不(bù)一划龙舟时(shí)多(duō)有(yǒu)唱(chàng)歌(gē)助兴的龙(lóng)船歌流传吃粽子(zi)民间(jiān)传说吃粽子是为(wèi)祭奠投江的(de)屈原而传承(chéng)下来的粽子，又叫“角黍(shǔ)”、“筒粽”由粽叶包(bāo)裹糯米蒸制而成北方习惯用苇(wěi)叶(yè)来绑粽子多以红枣(zǎo)、豆沙做馅口味偏甜(tián)，个头较(jiào)大南方常(cháng)以(yǐ)竹叶(yè)来缚粽有鲜肉(ròu)、火(huǒ)腿、蛋黄等(děng)多种(zhǒng)馅料个头较小，甜少咸(xián)多你打算吃甜粽子还是咸粽子呢？挂艾(ài)叶民谚说：“清(qīng)明(míng)插(chā)柳(liǔ)，端午(wǔ)插艾(ài)”在端午节要将菖蒲、艾条插(chā)于门楣，悬于堂中艾叶(yè) ( 也(yě)叫艾蒿(hāo) ) 是一味芳香化浊的中药有较(jiào)强的驱毒除瘟作用艾叶、菖(chāng)蒲还有驱蚊的作用慢慢(màn)燃烧艾叶驱蚊效果更好端午是(shì)入夏(xià)后第一个(gè)节日气温(wēn)上升，正是疾病多(duō)发期(qī)人们(men)往往(wǎng)会在家门口挂艾草、菖蒲用来驱病、防蚊佩香(xiāng)囊 / 戴香包(bāo)香包又叫香袋、香囊、荷包等(děng)有用五色丝线缠成的，有用碎布(bù)缝成的内装香料，佩在胸前，香气扑鼻戴香包颇有(yǒu)讲究老(lǎo)人(rén)、小孩和青年佩(pèi)戴(dài)香包(bāo)中的配料不同代表的(de)含义也不同在中国某些南方城市青年男女还用香囊来表(biǎo)达浓(nóng)浓爱意(yì)五(wǔ)彩(cǎi)绳中国传统文化中象征(zhēng)五方五行的五种(zhǒng)颜(yán)色(sè)青、红、白、黑、黄被(bèi)视(shì)为吉祥色节日清(qīng)晨(chén)各家大(dà)人起(qǐ)床后第(dì)一(yī)件大(dà)事便(biàn)是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线系线时，禁忌儿童开口说话五(wǔ)色线不可任意(yì)折断或丢弃只能在夏(xià)季第(dì)一场大雨或第一(yī)次洗(xǐ)澡时抛到河里意味(wèi)着让(ràng)河(hé)水将瘟(wēn)疫(yì)、疾病冲走(zǒu)儿童由(yóu)此可以保安康食五黄(huáng) / 吃五红谭凯兴摄在端午(wǔ)节的中午最适宜吃五(wǔ)黄餐(cān)五黄指的是(shì)黄酒、黄鳝、黄鱼、咸鸭(yā)蛋(dàn)、黄瓜（也(yě)有吃洋芋、黄豆，说(shuō)法不一）五红通(tōng)常(cháng)指苋菜(cài)、茄子、红萝卜(bo)、西红柿和(hé)虾子斗百(bǎi)草中新社(shè)发富田摄“弄尘或斗草，尽日乐嬉嬉”你小时候(hòu)是否(fǒu)用草捏住相拽(zhuāi)过呢？其实这也是(shì)端午习(xí)俗之(zhī)一类(lèi)似(shì)于北方(fāng)的“拔(bá)根儿”其玩法(fǎ)大抵如下：比赛(sài)双方先(xiān)各自采摘具有一定韧性(xìng)的(de)草然后(hòu)相互(hù)交叉成十字状(zhuàng)并各自用劲拉(lā)扯以不断者(zhě)为胜端午踏青(qīng)归来，带回名(míng)花异草以(yǐ)花草种类多、品种奇为比赛对象斗草争胜，回味(wèi)童年浴兰节陈(chén)超摄端(duān)午时值(zhí)仲夏，是(shì)皮肤(fū)病多发季节古(gǔ)人以兰(lán)草汤沐浴为俗所以端午节也叫“浴(yù)兰(lán)节”人(rén)们多是(shì)煎蒲、艾等香草洗澡避五毒(dú)五毒是指(zhǐ)蝎子、蜈蚣、毒(dú)蛇、虾(xiā)螈、壁虎(hǔ)端阳节，天气热；五毒醒、不安宁(níng)这天人们在门上贴上纸剪的五毒图(tú)象(xiàng)，以(yǐ)避(bì)其(qí)毒采(cǎi)药采(cǎi)集药(yào)草，是(shì)最(zuì)古老的端午节(jié)俗(sú)之一因(yīn)端(duān)午前后草药茎叶成熟(shú)，药(yào)性好(hǎo)才于此日(rì)形成此俗涂雄黄给(gěi)小孩子涂雄黄，为的是图利，驱病邪。斯主力门将。右后卫：布隆（8分(fēn)）两年(nián)前，布隆离(lí)开(kāi)戛纳加盟(méng)法(fǎ)乙尼奥尔(ěr)的(de)预备队(duì)，那时候世界杯对(duì)他来说就是一个(gè)梦(mèng)想，但(dàn)是在升上(shàng)一队(duì)之后(hòu)，布隆抓住机会表现出色，很快就加(jiā)盟比利时的(de)根(gēn)特俱乐部。布隆在突(tū)尼斯的号码是11号

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