朴妮唛视频全集 | 原版字幕

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明(míng)天就要(yào)放(fàng)端午假期了，有(yǒu)很多时间(jiān)让你来学上一学(xué)，艺多不压身嘛！今天大叔下厨房教你做好(hǎo)吃的(de)南瓜排(pái)包，希望做的(de)愉快，吃的开心！高筋面粉 375克、南瓜泥 110克、酵母粉(fěn) 5克、细砂糖 50克、盐 4克(kè)、奶粉 15克、黄油(yóu) 38克(kè)、水 150克1、首先按(àn)照配(pèi)方，称量好所有(yǒu)材料(liào)备用即可；2、然后(hòu)将除黄油之外的原料(liào)放入厨师机的搅拌(bàn)碗中(zhōng)，先(xiān)开2档将材(cái)料混合均(jūn)匀，逐渐(jiàn)调到4档，将材料揉和成面团；没(méi)有厨师机(jī)也可以手工来揉面，除黄油之外的其(qí)他材料放入盆中，将粉(fěn)类(lèi)和液体慢(màn)慢(màn)混合在一(yī)起，揉成面团(tuán)，这个时候面团会很粘手，表面(miàn)也很不光滑，要(yào)坚持用(yòng)力揉面团，直到面团渐渐变得有(yǒu)弹(dàn)性，表面也变(biàn)得光滑起(qǐ)来(lái)即(jí)可； 3、此(cǐ)时可以加入软(ruǎn)化后的黄油，再(zài)用厨师机继续搅(jiǎo)拌，直到黄油和面(miàn)团充分(fēn)融合在一起；如(rú)果(guǒ)手(shǒu)工(gōng)揉面(miàn)李开复在《给(gěi)中(zhōng)国学(xué)生的第四封信》中曾写(xiě)道: “找到兴趣的最佳方法(fǎ)是开阔自己(jǐ)的(de)视(shì)野，尽(jǐn)可能接(jiē)触(chù)不(bù)同的领域。唯有接触你才有机会去尝试，唯有尝试你才能发现你的最爱(ài)，这(zhè)正是大学可以提(tí)供的机酒。把握在校时(shí)间，充分利用学校的资源，通过图书(shū)馆、旁听、网络、讲座、打(dǎ)工、社(shè)团活(huó)动、朋友交(jiāo)流、博客(kè)等方(fāng)式接触不同的领域、工(gōng)作与专家。，要(yào)用(yòng)力把黄油(yóu)揉进面(miàn)团，黄(huáng)油渐渐被面团(tuán)吸收，面(miàn)团(tuán)变得光滑(huá)有弹(dàn)性(xìng)；这个揉面(miàn)团的过程如果使用厨师机，一般15分钟可以(yǐ)将面团揉出手套

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膜，手套膜就是(shì)指用(yòng)手(shǒu)抻开面(miàn)团，会形成坚韧(rèn)的薄膜，如果(guǒ)采用(yòng)手工(gōng)揉面，至少需要(yào)1个小(xiǎo)时以上，一定要反复揉面，直到能抻出手套膜的状态，这(zhè)是面包(bāo)成败的关键(jiàn)之(zhī)一(yī)；4、然(rán)后(hòu)进(jìn)行面团的第一次发酵，将(jiāng)面(miàn)团放入容器中，表面覆(fù)盖上(shàng)保(bǎo)鲜膜(mó)，放置在温暖(nuǎn)处发(fā)酵，发酵需要28度左右(yòu)的温度(dù)，如果是夏天(tiān)可以直接(jiē)在室内常温发酵(jiào)，室内温度达不到的情况下，我们可以把(bǎ)容器放(fàng)置到一个密闭的小空间内，比如烤箱、蒸箱中(zhōng)，然(rán)后在朴妮唛视频全集里面放置(zhì)一(yī)碗热水，从而创造出适合(hé)面团(tuán)发酵的环(huán)境，整个发酵过程大约需要(yào)1个(gè)小时左右的时间，使(shǐ)面团发(fā)酵至2-2.5倍大，用手(shǒu)指(zhǐ)在面团顶部(bù)戳一个洞，手指戳(chuō)出(chū)的孔洞既不回缩也不塌陷(xiàn)，维持原(yuán)状的话，第一(yī)次发酵就(jiù)完成了； 5、将发(fā)酵好(hǎo)的面团放在(zài)垫子上，用手揉(róu)，排出空气，再分成(chéng)小份的(de)圆形面团，然后盖上保(bǎo)鲜膜醒发(fā)15分钟，在醒发面团的过程(chéng)中(zhōng)，在锅的内壁均匀地(dì)抹(mǒ)上植物油，然后将醒发好的面团(tuán)摆入(rù)锅中，摆成花朵形状，面团(tuán)和面(miàn)团(tuán)中(zhōng)间留(liú)出发酵的空间(jiān)，再盖上锅盖，将(jiāng)整(zhěng)个锅(guō)放置在温度38度，湿度85%的地(dì)方进(jìn)行第二次发酵，一般(bān)可以放置在烤箱中(zhōng)，在烤箱的底部放上一盘热水；6、大(dà)约50分钟左右面团发酵到(dào)2-2.5倍大，取(qǔ)一个(gè)鸡蛋打(dǎ)散，用刷(shuā)子将鸡蛋(dàn)液均匀地刷在(zài)面团表面，再(zài)撒上(shàng)适量白(bái)芝麻即(jí)可(kě)； 7、最(zuì)后盖上锅盖，将锅放(fàng)在电磁炉或电陶炉上，800瓦5分钟(zhōng)，再调300瓦30分钟左右，香喷喷的南瓜排包就烤好啦！取一(yī)个(gè)南瓜排包，用面包(bāo)刀从中间剖开，抹上自(zì)己喜欢(huān)的色拉(lā)或海(hǎi)鲜酱(jiàng)，摆(bǎi)上煎蛋、肉松(sōng)和青瓜，简简单单的一顿下午(wǔ)茶就做好了，是不(bù)是超(chāo)喜欢呢？动手试试吧！大叔小提示1、做面包(bāo)是(shì)个很灵(líng)活(huó)的事情，南(nán)瓜品质不同，所以(yǐ)水(shuǐ)量、烘烤时间请根据(jù)平时经(jīng)验，慢慢摸(mō)索，自(zì)己(jǐ)稍作调整，选择(zé)更适合的(de)；2、水不要一次全部加完，最好根据南瓜的含水(shuǐ)量进行(xíng)适(shì)当调整，以免面团过于黏湿。

睡满满的一碗(wǎn)肉(ròu)末(mò)蒸蛋不一会儿功夫就给我(wǒ)吃的干干净净的。今天(tiān)小(xiǎo)编就把老公这道(dào)肉末(mò)蒸蛋的做法分享给大家，喜欢的朋友千(qiān)万不要错过，抓(zhuā)紧跟我(wǒ)学过来，做又嫩又(yòu)香又Ｑ弹(dàn)的肉(ròu)末蒸蛋吧。菜名：肉末蒸蛋准备食材：主料：鸡(jī)蛋三个，新鲜的猪肉少量。配料：小葱一颗。辅料：食盐(yán)适量，香油适(shì)量，生(shēng)抽适量。朴(pǔ)妮唛视频(pín)全(quán)集觉前泡脚还能起到缓解(jiě)疲劳的作用。2睡前一杯牛奶(nǎi)，快(kuài)速(sù)入眠牛奶中含有抑(yì)制神(shén)经(jīng)兴(xīng)奋的某(mǒu)种因子，喝牛奶可以(yǐ)帮助凝神静气。在睡觉前喝一杯(bēi)牛(niú)奶，有(yǒu)助于快速(sù)入眠，改善睡眠质量。3睡(shuì)前洗个温水(shuǐ)澡，缓解情(qíng)绪(xù)洗个温(wēn)水浴国产免费毛不(bù)卡片对于(yú)缓解紧张的情绪往(wǎng)往有(yǒu)立(lì)竿见影的效果。

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