马红俊浮神传承银雪10最新章节(7色的彩虹)相信很多人在烹饪茄子的时候，都有遇到一个情况——茄子超吃油。茄子吃油的原因很简单，因为新鲜的茄子像海绵一样绵软疏松。但油吃太多也不好，既不利于减脂，口感也会很腻。那么，有什么方法能让茄子少吃油，又美味呢？▷方法一：水 煮这是减脂人群所推崇的方法，水煮过的茄子软双人打扑克剧烈运动视频高清免费在线观看完整版去广告烂，但缺点是口感很淡，可以煮过之后下锅翻炒，也可以直接杨思敏1一5集国语版在线播蘸喜欢的酱料配着吃，还可以放在饭里一起蒸煮，口感很香。

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