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白夜追凶第二季免费观看但是人多地少再加上贫富差距极其的严重，所以印度就形成了不少的贫民，我们都知道恒河是印度的母亲河，饮圣水、洗圣水澡几乎是印度人的日常，他们认为这样不仅可以洗BRAZZERSHD欧美巨大去身上的污秽，还可以洗去罪名，但是因为人口实在太多了，再加上他们久久久久久国产精品免费免费没有好好的保护恒河的环境，恒河很快就被污染了，恒河上飘满了垃圾，甚至还会有尸体，但是即便遇到这样的情况下，印度人还是任然坚持喝恒河水。

高原(yuán)上的紫外线，特别是到(dào)了海(hǎi)拔3600米以上的地方，电离辐(fú)射，紫外(wài)线强度和对皮肤的穿透力是平原上的(de)3倍，而且有积雪的地方，会更加(jiā)的加(jiā)重紫(zǐ)外线的反射，雪地反射(shè)的紫外线(xiàn)可以把90%以上的紫外(wài)线反射(shè)给地(dì)面，也就(jiù)是说雪地更(gèng)严重(zhòng)，所以去高原(yuán)上(shàng)戴帽子不一定能够防止紫(zǐ)外线，就是这么一个深刻(kè)的道(dào)理；紫外线(xiàn)对人体都有哪些(xiē)坏处，很多驴友可能并(bìng)不知道(dào)，实际他(tā)的破坏(huài)力，绝(jué)不亚于(yú)硫酸；但是相反(fǎn)，紫(zǐ)外(wài)线(xiàn)又对人类，有(yǒu)着更多的正向(xiàng)作用，但是(shì)强(qiáng)列的紫(zǐ)外线就是方向的作用(yòng)，平(píng)原上(shàng)的(de)紫外线正向作用(yòng)很大，高原上的紫外线反向(xiàng)作用(yòng)可能会更强一些，为什么(me)呢？紫外线的正向作用，可以杀菌(jūn)，对人体(tǐ)也(yě)有(yǒu)保(bǎo)健作用，包括或促(cù)进维(wéi)生素D的(de)吸(xī)收等(děng)等，会分(fēn)解(jiě)油烟(yān)，分解一(yī)些有机物；反向作用就是，对生物的影响，对环境(jìng)的影(yǐng)响，对生态(tài)的(de)影响，这(zhè)里(lǐ)就不(bù)多说了；主要说说对(duì)人的影响(xiǎng)，主(zhǔ)要危(wēi)害就是，中枢神经，眼睛，还有皮肤；对人(rén)眼睛的伤害是巨(jù)大的，可以短时间的致盲，雪盲实(shí)际就是紫外(wài)线的一种刺激，还会引发眼角膜炎，结膜炎，时间长了还会引发(fā)白内障(zhàng)，以及其他的一些眼睛炎症，去高原一定要带上眼镜，偏光(guāng)的，护眼(yǎn)的，都要注意戴(dài)上眼镜，保护眼睛；对皮肤的刺激，最直接(jiē)的表现就是有可能把(bǎ)皮(pí)肤晒(shài)黑，或者晒伤(shāng)，也就是所谓的爆皮了，影响美(měi)观的同时，还会引发皮肤疾病，红斑，水泡，水肿等等，可短(duǎn)期引发(fā)光(guāng)照性皮肤炎，所以防晒不(bù)仅仅是(shì)脸部，还有手，脖(bó)子，身(shēn)体(tǐ)的每一个裸露的地方；多要抹上防晒霜，能遮挡尽量的(de)遮挡，好吧？还有就是中枢神(shén)经，可出现头(tóu)痛、头晕、体温升(shēng)高等，也就是中暑现(xiàn)象，在这里说(shuō)一下(xià)，中暑后的应该怎么(me)办？ 中暑(shǔ)后的人，一定不能直(zhí)接(jiē)喝纯净水(shuǐ)，更不能(néng)喝(hē)饮料，而(ér)是要喝带(dài)盐分的水，因为直接喝(hē)纯净(jìng)水，会导致淡(dàn)水中都，诱发更加危险的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，这种盐(yán)分可以到药店购买(mǎi)，驴友们应该去一些特殊(shū)的(de)地方的时候(hòu)，特别是高(gāo)原，碘盐(yán)水，或者碘盐是一(yī)定要带的(de)；那么怎么防晒(shài)呢，以前讲过，三种方式，物理防护，护(hù)理防护，还有就是抗(kàng)氧化(huà)防护；一方面就是要戴(dài)眼镜(jìng)，帽子，脸套，纱巾，围得(dé)严严实(shí)实，那是对自己的一种(zhǒng)防晒保护(hù)，这就是为(wèi)什么去西藏的很多人(rén)，包括男(nán)的，都有围巾，脸套，搞得(dé)很装酷(kù)的样子，实(shí)际不是(shì)矫情，而(ér)是真实的保护(hù)身体；眼镜可以避免紫(zǐ)外线过度强烈(liè)，是的眼白(bái)夜(yè)追凶第二季免(miǎn)费观看(kàn)睛(jīng)受损，视网(wǎng)膜受损，引发眼睛(jīng)的一些不舒服，时间长了还会引发白(bái)内障；为什么(me)要脸部防护(hù)，有(yǒu)的驴友想(xiǎng)，有帽子不就(jiù)行了(le)吗，还(hái)要什么(me)脸套，实际地面(miàn)，草(cǎo)地(dì)，公(gōng)路(lù)反射的(de)紫外线，也是很强烈的；另(lìng)一方面(miàn)，就是涂上防晒霜，50倍以上的，据(jù)说最(zuì)高有(yǒu)70倍的，可以试试；还(hái)要带上润唇膏(gāo)，西藏缺水，身体蒸发水分(fēn)非(fēi)常(cháng)快(kuài)，防止唇(chún)裂；还有就(jiù)是迪克森是美国(guó)女排的著(zhù)名(míng)副攻，迪克(kè)森秉承(chéng)了美国女排(pái)副(fù)攻(gōng)的一贯风格(gé)，进攻(gōng)的力量极大，进攻以背飞为主，拦网(wǎng)移动(dòng)迅速，拦网(wǎng)时机拿捏的非常(cháng)准确，发球也是攻击性(xìng)十足，综(zōng)合实力应该(gāi)是美国女排副攻中仅次(cì)于阿金拉德沃的，牢牢占据美国第二副攻之位，迪克(kè)森也是2015年女排世界杯的最佳副攻，实力可见一(yī)斑北京女排在主攻位置有刘晓(xiǎo)彤和(hé)任凯(kǎi)懿，接应位置上有曾春蕾(lěi)，这三个人(rén)都是国手，因(yīn)而北京队在边攻(gōng)手上实力是(shì)非常强悍(hàn)的(de)，几乎不(bù)需(xū)要引入边攻手(shǒu)外援，但是北京的副攻(gōng)就比较薄弱了(le)，张宇的副攻对角始终找不到合适的人选。，晚上要(yào)做修(xiū)复，面膜，最环保的就(jiù)是蜂蜜加酸奶，按照比(bǐ)例搅匀，涂抹在脸上，对紫外线的射(shè)线修(xiū)复，帮(bāng)助很大；最(zuì)后就(jiù)是抗氧(yǎng)化(huà)，多维素(sù)，维(wéi)生素E，维生素C的摄入，绝不(bù)可少(shǎo)！还有就是(shì)多(duō)吃蔬(shū)菜，水果，维(wéi)生素丰富，各种多维(wéi)素丰(fēng)富(fù)，有(yǒu)利于(yú)身体皮肤(fū)保湿，防止水分流(liú)失(shī)过多；川藏老兵点评：一是(shì)高(gāo)原(yuán)上的紫(zǐ)外(wài)线对人体有(yǒu)害(hài)，还有(yǒu)就是夏天的时候，青(qīng)藏高原上的紫外线更加(jiā)强(qiáng)烈(liè)，由(yóu)于(yú)海拔高，臭氧层会有黑洞情况，这就会把去(qù)西藏(cáng)玩的自己完全暴露于(yú)紫外(wài)线(xiàn)强烈的地方，晒成黑人回来(lái)了，多(duō)难看？有两个案例，一个是(shì)一个东(dōng)北的旅游，去西藏玩(wán)了一个(gè)月，回去(qù)小(xiǎo)孩(hái)不认识他(tā)了，还(hái)有几个深圳女(nǚ)孩，去冈仁(rén)波齐转山后，回来(lái)的(de)时候带着边防证，照片和本人差距(jù)太大(dà)了，被边防战士盘问了很久，才过关，才核(hé)实(shí)清楚身份(fèn)，可见紫外线真(zhēn)厉害；二是女孩子们还(hái)要带一把太阳伞，一方面可以拍照好(hǎo)看，还可(kě)以(yǐ)防晒，关(guān)键时(shí)刻还可以遮挡(dǎng)，当作厕所(suǒ)用；好了(le)，就(jiù)说(shuō)这么久久久久久国产精品(pǐn)免费(fèi)免费多吧(ba)！关于去藏区旅游，还有什么(me)疑问，可(kě)以随(suí)时添(tiān)加，给我留言，我会直言不(bù)讳(huì)有问必答，最后祝愿每(měi)一位(wèi)驴友(yǒu)，都能够(gòu)去西藏玩得开心，祝你们(men)一路玩得开(kāi)心(xīn)！ 。