《蜜桃成熟时李慧珍》

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自(zì)我(wǒ)超越之路，从教练自(zì)己开始开始练习做自己的教练(liàn)，学习(xí)自己问自己问(wèn)题，用(yòng)下面的(de)问(wèn)题反观自己…1.当我在批评(píng)别人指责别人时(shí)：再(zài)三(sān)问自己：2.当别(bié)人(rén)在批评我，指(zhǐ)责我

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时：告诉自己(jǐ)：不(bù)断重复地告(gào)诉自(zì)己：3.当(dāng)我与别人斤斤计较或相互(hù)比较而且绝不退让时：好(hǎo)好(hǎo)的问(wèn)自(zì)己：重复的问自(zì)己：4.当我见不得别人好，嫉妒别人时：反复(fù)问自己：不断重复的问(wèn)自己：同时也(yě)告诉(sù)自己：5.当我无法(fǎ)忍受别人的(de)行为与缺点时：耐心的告诉自己：不断(duàn)重复的告诉自己：6．当我无(wú)法(fǎ)忍受别(bié)人对我(wǒ)的眼光与(yǔ)看法时：重复的问自己(jǐ)：重复的(de)问自己：7．当我无法对别人(rén)诚(chéng)实并且不断说谎时：诚实的问(wèn)自(zì)己：3。然后加入(rù)一把罗(luó)勒（我(wǒ)的是自己家种的，如(rú)果没有(yǒu)新鲜(xiān)罗勒可以用干(gàn)的） 4.放(fàng)入(rù)煮好(hǎo)的意面(miàn)，然后快速翻炒几下，最后出锅~这个意面虽(suī)然简(jiǎn)单但是很好吃呢，我(wǒ)妈(mā)妈特别喜欢吃，番(fān)茄和罗勒真的是特(tè)别的搭。柠檬(méng)浅渍(zì)胡萝卜用料胡萝卜1根；青柠(níng)檬1角（八分(fēn)之一(yī)）；芝麻少许；酱油10ml；糖5ml；柴鱼(yú)粉1ml（一丢丢！）做法胡萝卜洗净擦成丝。重复的(de)问(wèn)自己：8．当我伤害别人因此自责而无法(fǎ)宽恕自己时(shí)：重复的(de)问自己：重复的(de)问自(zì)己：9．当(dāng)我受到(dào)伤(shāng)害，委屈(qū)而无法原谅对方时：真切的问自己：不断(duàn)重复(fù)的问自己(jǐ)：10. 当我在可怜(lián)，同情别(bié)人，想帮助对方(fāng)时：诚实正(zhèng)直的问自(zì)己：不断重复的问自(zì)己：11. 当(dāng)我的身体(tǐ)受(shòu)伤(shāng)或生病(bìng)时(shí)：重复的问自己(jǐ)：不断重复的(de)问自己(jǐ)：去倾听身体所传达的(de)讯息，去(qù)理解来(lái)自(zì)内(nèi)心的想(xiǎng)法，去面对这些讯息与想(xiǎng)法(fǎ)，不要去否定内在的真(zhēn)实声音，也不(bù)要(yào)蜜桃成(chéng)熟时(shí)李(lǐ)慧珍去追(zhuī)求(qiú)外在任何解(jiě)决方法，唯有内(nèi)观自己才会明白自己怎么了！最终(zhōng)你必须看到(dào)一切(qiè)肉体的问题，都(dōu)是来自心灵创伤(shāng)所创化的假相而已。

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避免食(shí)用(yòng)近海鱼(yú)- 消费(fèi)肉类要适(shì)度- 多食用谷物(wù)和(hé)黄(huáng)绿蜜(mì)桃成熟(shú)时李慧珍叶菜如何对(duì)待(dài) 激素 1. 所(suǒ)有食物含激(jī)素(sù) 的(de)谣(yáo)言，都不值得纠结(jié)。

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