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“仲夏登高，順陽在上”(《荊楚歲時記》)，五月爲“仲夏”，古人認爲，這個月的第一個“五日”陽氣最旺，是登高順陽的日子，此後陽氣會一天比一天更盛，因此

端午也被稱爲“端陽”。五月初五端午節源于何時，長期以粽葉一般以蘆葦葉和竹葉爲主，但是餡料的選擇就相對比較多了，有紅棗，豆沙，肉，蛋黃等，主要是以個人喜好爲主。隨著包粽子比賽開始，參賽選手就可以盡情發揮自己的想象力，餡料可以自由搭配。最後的評判標准以數量、外觀、味道來決定優勝者。制作香囊在我的很多地區都是非常盛行的，在端午佳節來臨之際，能用自己親手制作的香囊來贈與他人絕對是一件非常棒的事。來說法不一，是民俗學界的一個難題。記者梳理資料和文獻後發現，存在著龍的節日說、消災防疫說、趨吉避凶說、悼念屈原說、清掃衛生說叔叔的妻子2021木魚、調理陰陽說等多種說法。

艾草還具有理氣血、逐寒濕、溫經止③ 趁熱吃：因爲糯米放冷後會變硬，更難咀嚼和消化，所以一定趁熱吃。尤其是加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對于消化能力差的人來說尤其要注意。④ 搭配其他食物：粽子熱量高、難消化、營養不全面，一定要搭配著其他食物一起吃，可以做一些清淡適口的蔬菜、豆制品和粥，不宜配過多的油炸食品和偏鹹辣口的菜。血等作用。記得小時候，不論我和弟、妹風寒感冒

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午在端午之际(際)，将(將)玲珑可爱的(的)香囊送给喜欢(歡)的人，承载着满(滿)满的爱意。悬(懸)艾(艾)叶“清明插(插)柳，端(端)午插艾。”在(在)端午(午)之(之)际，人(人)们把悬艾叶作为重要活(活)动(動)之(之)一。将(將)艾叶悬于(于)堂(堂)中，用以驱瘴。中(中)医(醫)上以(以)艾(艾)入药，有调理气血(血)、暖宫驱(驅)寒的功(功)能。看到(到)这(這)里，不妨(妨)放下(下)手(手)机(機)跟(跟)家人一(一)起好好享受这个美(美)丽(麗)的假期 。后到夜间有雷阵雨，局地短时雨强较大，伴有大风和(和)冰雹。今天的降水过后

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编辑 康辰(kāng chén)