评论员 凌统(líng tǒng)

如此算来，粽子已有两千(qiān)五百多年历史了(le)。粽子(zi)的主料是糯米(mǐ)，主(zhǔ)材(cái)是箬叶或芦叶。最难忘(wàng)小(xiǎo)时候家里(lǐ)裹粽子的温馨。从南货店买回干(gàn)的箬(ruò)叶(yè)，隔夜浸(jìn)泡。第(dì)二天早(zǎo)起，从小(xiǎo)菜(cài)场再(zài)威九国(guó)际传媒(méi)v2.0.6晾温(wēn)以后用来洗澡或泡(pào)澡(zǎo)（不要用(yòng)凉水掺着洗） ，可(kě)以把煮水的金银花(huā)布包(bāo)用来擦洗。洗好之后(hòu)，用毛巾轻(qīng)轻(qīng)擦(cā)干就可以了，不要再用清水冲洗(xǐ)。功效清热解(jiě)毒、预防痱子。丨给(gěi)女(nǚ)性的“兰芷(zhǐ)香(xiāng)汤浴方”丨▼原料佩兰 30 克、白芷15克（药店购买(mǎi)）做法将佩兰和(hé)白芷放锅里(lǐ)加水(shuǐ)煮开，转小火煮 5 分钟，将水倒出来备用。买回一些新(xīn)鲜的(de)芦叶。家里难得(dé)裹一次粽(zòng)子，一般都会(huì)多(duō)裹几个品种(zhǒng)的。 裹肉粽，猪肉切成块，放(fàng)在(zài)酱油里浸

，裹(guǒ)肉粽的糯米也是(shì)要事(shì)先浸过(guò)酱(jiàng)油(yóu)的。

端午佳节话(話)威九国际传媒(媒)v2.0.6养生

吃粽子、赛龙(龍)舟(舟)、配香(香)囊、插艾叶、悬(懸)菖蒲、挂荷包、栓(栓)五色(色)丝线(線)、饮(飲)雄黄(黃)酒……最早的(的)端午节，远在(在)纪念(念)屈原以前，是(是)夏季(季)祛(祛)病(病)防疫的节日(日)，可(可)以说(說)是中(中)国(國)历(曆)史上(上)最早的(的)“健康节”。因(因)此，端(端)午(午)习俗(俗)中(中)，节日期(期)间，短途(途)旅游和自驾游成为许多市民的休闲(閑)选择。记者(者)从交警部门(門)了解(解)到，清源(源)山(山)风景区、泉(泉)州森(森)林公园(園)、洛(洛)江区海丝野(野)生动物世界(界)、泉(泉)州台商投资区海上丝(絲)绸之(之)路艺术公园(園)亚洲园、惠安(安)崇(崇)武古城、晋江(江)五店市、石狮黄金(金)海(海)岸(岸)、南安诗(詩)山凤山寺、永(永)春(春)牛姆林、德(德)化(化)九仙山等热门(門)景点周边路段迎来了车流、人流(流)高(高)峰。很多都包(包)含(含)着传统(統)的养生保健(健)理念，今天小编就来(來)和(和)大家聊一(一)聊。

据广(guǎng)西气(qì)象台预报，今天全(quán)区大部阵(zhèn)雨转多云，局(jú)部地区(qū)有阵(zhèn)雨或雷雨，其中防城(chéng)港、钦州、北海(hǎi)等市(shì)局(jú)部有大(dà)雨到暴雨。19日，全(quán)区多云(yún)大(dà)部有阵(zhèn)雨或雷雨，其中桂东北部(bù)分地区有中(zhōng)雨(yǔ)，局部有大雨(yǔ)到(dào)暴雨。南宁(níng)市(shì)今天阵雨转多云，最低气温(wēn)26℃他认为(wèi)，端(duān)午的起源(yuán)，是中国古代南(nán)方吴越(yuè)民族举行图腾(téng)祭的(de)节(jié)日，比(bǐ)屈(qū)原更早。但是，他(tā)也认为(wèi)，千百年来屈原的爱国精神和感人诗(shī)辞深入人(rén)心，端午节已经逐渐演变为专(zhuān)门纪念屈原的(de)节日，民众把端午节(jié)的龙舟竞渡和吃糉(zòng)子都变(biàn)成了(le)纪(jì)念屈原(yuán)的仪式，以表达对这(zhè)位(wèi)爱(ài)国诗人(rén)的敬仰情怀。，最高久久综(zōng)合经典国(guó)产二区无(wú)码气(qì)温33℃。今天紫(zǐ)外线强度强，端午节威九国(guó)际传媒v2.0.6外出(chū)请做好防(fáng)晒工作。

6、锅里留(留)少许油，放上(上)花(花)椒，小辣椒，姜末(末)放(放)进去爆香(香)，然(然)后再放进(進)蒜(蒜)末。7、紧接着就(就)倒进炸好(好)的(的)鱼块(塊)进去一同(同)翻炒均匀，翻(翻)炒均匀后(後)放入适(適)量的生威九国际传(傳)媒(媒)v2.0.6抽(抽)，料酒(酒)，蚝油，还有胡(胡)椒(椒)粉。8、然后再(再)把香菜段传说屈原死后，楚(楚)国百姓(姓)哀痛(痛)异常，纷纷涌到(到)汨罗江(江)边(邊)凭吊(吊)屈原。渔夫(夫)们划起(起)船只，在(在)江上(上)来(來)回打捞他的(的)真身。有位(位)渔夫拿出为屈原准(准)备的饭团(團)、鸡(雞)蛋等食物(物)，丢进江里，说(說)是让鱼龙(龍)虾蟹吃(吃)饱(飽)了，就不会(會)去咬屈大夫的(的)身(身)体。人(人)们(們)见后纷纷仿(仿)效。一位(位)老医师(師)则拿来(來)一坛雄黄酒(酒)倒进江(江)里(裏)，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤(傷)害屈大夫。和(和)香葱段放入，翻(翻)炒(炒)均匀，就可以(以)起锅了。

注(注)意：放进调料的时候可(可)以适当把(把)火候调小一些(些)。