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通常(常)很(很)多人(人)说的粽(粽)子不好消化(化)是因为(爲)吃了(了)凉粽子；儿童(童)的(的)消(消)化功能还未发(發)育完全，所以给(給)宝(寶)贝吃粽(粽)子一定记得要趁温(溫)热的(的)时候(候)吃，不要等(等)到凉(涼)了或是直接从冰箱里(裏)拿出(出)来就吃~3、为什么吃粽子会觉得(得)不舒服(服)？很多人都觉得吃(吃)粽子感觉有涨肚的(的)感受，可能存(存)在以下(下)原(原)因，首(首)先(先)就(就)是前面提到的，没有趁热吃(吃)，糯米已(已)经(經)出(出)现了老化的现象(象)，导致(致)不易(易)消化；其(其)次我们评(評)价一个食物好不好消化，一般是以(以)同(同)样(樣)重量为前提，“敞(敞)开(開)了吃”的话，什么食物(物)都能(能)吃撑，粽子的密度着实不小，如(如)果小孩吃了(了)一个中等粽子，同(同)样重量换成米饭可能(能)就(就)不止1碗，2有贪(貪)吃的，不小(小)心(心)吃2-3，相当于(于)吃3-4晚米饭，能(能)不(不)难受吗？4、粽(粽)子不是不(不)能吃(吃)，是不能(能)只吃如今(今)市面上(上)的粽子已经(經)不单单是(是)糯米(米)粽子了，从主料的(的)选(選)择(擇)到(到)馅料的(的)选(選)择(擇)，都新颖(穎)了许多；作为家长，看到(到)品种十(十)二生肖高(高)清完整版百度影丰(豐)富的粽(粽)子(子)，觉得营养也算均衡了，一顿早餐干脆就(就)一个粽子打发(發)了吧，但粽(粽)子是(是)不适合作(作)为一餐中(中)的唯一食品，因为热(熱)粽子消(消)化吸收很快，血糖上升的就(就)会快，同时下降的也快，这样血(血)糖波动就(就)比(比)较大，很(很)容易出现(現)强(強)烈的饥饿(餓)感(感)；如(如)果我们吃的(的)粽子是(是)肉(肉)粽、蛋黄粽等过(過)于油腻的，虽然(然)消化会(會)减慢，但过(過)于油腻又(又)给消化系统造成负(負)担，因此(此)建议给小孩(孩)吃粽子尽量(量)选(選)择清爽(爽)不(不)油腻(膩)的粽子，同时(時)搭(搭)配一些绿叶菜(菜)，豆(豆)制品(品)等一(一)起食用(用)；同时在粽子的原材料选择上家长也给(給)可(可)以花(花)花心思，如果可以(以)自(自)己(己)动手(手)做最(最)好了(了)，在糯米(米)的(的)基础上(上)，加点红(紅)豆、小(小)米、杂(雜)粮等(等)做成五谷(谷)粽、八宝粽等(等)；尽量避免(免)食用那(那)种(種)用猪油炒(炒)过的(的)米(米)，看着很(很)油腻的蛋黄粽、腊(臘)肉粽、肉粽等过于(于)油腻(膩)的粽子；尽量(量)保持清爽(爽)的口感；5、粽子(子)好吃，该怎么(麽)吃？粽子(子)是(是)淀粉类食(食)材(材)制(制)作，所(所)以(以)可以在(在)三(三)餐中代替主食，三餐中都可(可)以吃，但(但)吃(吃)了粽子，米饭、馒头这些(些)主食就要减少，否则会因(因)为(爲)吃的过(過)饱引起消化不(不)良；儿(兒)童食用建议选(選)择(擇)在(在)早餐和午餐为宜，早餐、午餐过后孩子(子)都(都)有一定的体力(力)消耗或(或)脑力消耗，但晚(晚)上宝宝(寶)的消(消)耗会(會)相(相)应减少(少)，很多家庭会晚上(上)聚(聚)餐(餐)的时(時)候(候)一起吃(吃)粽子，体验过节(節)的氛围，一(一)般不建议晚上吃，如(如)果一定要晚(晚)上吃(吃)，吃饭时间(間)不(不)易过(過)晚，6点前(前)为(爲)宜(宜)，饭(飯)后(後)适当散步(步)，同时(時)晚餐(餐)不宜吃的过饱，以(以)免夜间宝宝因(因)消化不(不)好出(出)现(現)睡不(不)踏实等(等)现(現)象；那么(麽)既然(然)粽子(子)是(是)主食，我(我)们吃粽(粽)子的量就按宝宝每餐(餐)的(的)主(主)食量(量)来衡量即可，但注意(意)不是(是)体积，而(而)是(是)重(重)量，如果平(平)常吃(吃)一小碗米饭，换(換)成(成)同(同)样(樣)重量(量)的粽(粽)子可能(能)只(只)有半碗；但不建(建)议(議)一餐(餐)的(的)主(主)食全部用(用)粽子代替，能搭配其(其)他杂(雜)粮、薯类为宜，而且也不建(建)议3餐全部(部)用(用)粽(粽)子(子)来当主食哦(哦)~粽(粽)子(子)作(作)为(爲)时令的小吃，少(少)量(量)趁热食(食)用即(即)可；在进食粽(粽)子的时候家长可(可)以告诉宝贝细(細)嚼(嚼)慢咽(咽)，还(還)要注意的是日(日)常饮(飲)水不要(要)忽视，细(細)嚼慢咽、适(適)量饮水(水)都可(可)以有效促(促)进消化液的(的)分泌(泌)，帮助更好的(的)消化;很多(多)家(家)庭吃粽子还(還)会蘸糖(糖)，本(本)身糯米的血(血)糖(糖)生成指数就很高，再搭配(配)糖(糖)，即使(使)是没有(有)慢(慢)性病的儿(兒)童来说也是(是)不建议的；一岁以下的宝宝(寶)不建(建)议食用(用)端午小(小)长假(假)适(適)逢父亲节，龙口(口)南山景区(區)推出了(了)端(端)午节亲(親)子(子)研(研)学、穿(穿)越历史(史)体验一日游，游(遊)客可穿汉服了解(解)祭(祭)孔(孔)仪式、体验古代(代)四大发明等(等)。烟台海昌渔人码头父亲节祝福墙(牆)温(溫)馨美(美)丽，为(爲)游客传递(遞)着对(對)父亲浓浓的爱意。在蓬莱(萊)君顶酒庄，家长可以带着(著)孩(孩)子亲(親)手酿制一瓶美酒，将爱与(與)惊(驚)喜送(送)给父亲。，一岁(歲)以上根据(據)野花(花)视频最新免费(費)咀(咀)嚼能(能)力的不(不)同，可以(以)尝几口，3-6岁学龄(齡)前儿童可(可)少量进食(食)代(代)替部分(分)主食；6岁以(以)上的儿(兒)童可以进(進)食一个小粽子来代替主食；总之(之)，粽子虽好(好)，该管(管)住嘴时还(還)是要管住(住)嘴哒(哒)~ 。

“我但是，五月初五叫做端午节是在晋朝才固定下来的。晋朝管五月初五叫做端午节，那么晋朝之前的五月五叫做什么节呢？根据资料记载，五月初五过节，已经有2000多年的历史，从春秋时代，中国人就过这个节日。但是，那时候由于地域广大，民族众多，部分蒙古、回、藏、苗、彝、壮、布依、朝鲜、侗、瑶、白、土家、哈尼、畲、拉祜、水、纳西族、达斡尔、仫佬、羌、仡佬、锡伯族、普米、鄂温克、裕固、鄂伦春等少数民族也过此节，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。们尊重英格兰队，但我们不惧怕他们。记住，在足球比赛中，任何事情都有可能发生。”索斯盖特：这支英格兰是全新的英格兰即将迎来与突尼斯的世界杯小组赛，赛前球队主帅索斯盖特也在发布会中表示，现在的这支英格兰队是不同于以往的。“现在的这支球队不应该背负此前的那些十二生肖高清完整版百度影压野花视频最新免费力，他们已经焕然一新了。

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