不用付费不用登录的网站皇室则对移动的冰盒、小型风扇运用普遍，还兴建避暑山庄，天气炎热时移驾至此，工作娱乐两不误。《避暑山庄图》啊，好想有一个自己的水亭，带空气净化功能的那种～- 4 –去哪儿？实在是太热了！白居易发起了来自灵魂的拷问，找到了纳凉的好去处杀手房东俏房客何处堪避暑异世神级鉴赏大师？山间背日楼。

不求票房，不问收益，却赚足了眼泪，赚足了慨叹。”“教育就是民族未来的摇篮，什么样的学校培养什么样的人。看看《有个学校叫南开》吧，难怪能走出周恩来、温家宝两位总理和一批杰出的政治家，杀手房东俏房客能培养出梁思礼、叶笃正等百位院士不用付费不用登录的网站，能造就梅贻琦、金邦正等众多在这种窘境下，她把希望都寄托了给了经纪人曾志伟，只不过那时候他一直忙于谭咏麟和陈百强组建新公司，对李蕙敏的事并不上心。之后她又因为声带张了茧，多次进行手术，最终因为沙哑被唱片公司嫌弃，就这样一代天后因为种种原因被耽误了下来。人们也称她为“苦命天后”。大学问家，能熏陶出曹禺、金焰、黄宗江等许多艺术大师。

高原上的紫外线(線)，特(特)别是到了海(海)拔3600米以上(上)的地(地)方(方)，电离辐射，紫(紫)外(外)线强度和(和)对(對)皮肤的(的)穿透力是平原上的(的)3倍(倍)，而(而)且(且)有积(積)雪的地(地)方，会(會)更加(加)的加重(重)紫外线的反射(射)，雪地反射的(的)紫(紫)外线(線)可以把90%以(以)上的(的)紫(紫)外线(線)反(反)射给(給)地(地)面，也就是说(說)雪地更严重，所(所)以去高(高)原上戴帽(帽)子(子)不一定能(能)够防止(止)紫外(外)线(線)，就(就)是(是)这么一个深刻的道理(理)；紫外(外)线对人体都有(有)哪(哪)些坏处，很(很)多驴友可能并不知(知)道，实际他的破坏力(力)，绝不(不)亚(亞)于硫酸；但是(是)相反(反)，紫外线又对(對)人类，有着更多的正(正)向作用，但是(是)强列(列)的紫(紫)外线就是方向的作用，平(平)原(原)上的(的)紫外线正(正)向作用(用)很(很)大，高(高)原上的紫(紫)外线反向作用可(可)能会更(更)强一些，为什么呢(呢)？紫(紫)外线的正向作用，可以杀菌，对(對)人体也有保健(健)作(作)用，包(包)括或(或)促(促)进(進)维生素(素)D的吸(吸)收(收)等等，会分(分)解(解)油烟，分解一些有机物；反向作用就是，对生物的影(影)响，对环境的影(影)响，对(對)生态的(的)影响，这里就(就)不(不)多说(說)了(了)；主要说(說)说对人的影(影)响，主(主)要危害(害)

就是，中枢神经，眼(眼)睛，还有皮肤；对(對)人眼睛的伤害(害)是巨大(大)的，可以短时(時)间(間)的(的)致(致)盲(盲)，雪盲实(實)际就是(是)紫外线的一种(種)刺激，还会(會)引发眼角膜(膜)炎，结(結)膜炎(炎)，时(時)间长了还会(會)引发(發)白内障，以(以)及其(其)他的(的)一些眼睛(睛)炎症(症)，去高原一定要(要)带上眼(眼)镜，偏光的，护眼的，都要注(注)意戴上(上)眼(眼)镜，保护(護)眼睛(睛)；对皮肤的刺激，最直接的表现就是有可(可)能把(把)皮(皮)肤(膚)晒黑，或(或)者晒伤，也就是所(所)谓的爆(爆)皮(皮)了，影响美观的(的)同时，还会(會)引(引)发皮肤疾病，红(紅)斑，水泡，水肿等(等)等(等)，可短(短)期(期)引发光照(照)性(性)皮(皮)肤炎，所以防(防)晒不仅仅(僅)是脸部，还有手，脖子(子)，身体的每一(一)个裸露(露)的地方；多要(要)抹上(上)防晒霜(霜)，能遮挡尽量的(的)遮(遮)挡(擋)，好吧？还有就是(是)中枢神(神)经，可出(出)现头(頭)痛、头晕、体(體)温(溫)升高等，也就是中暑(暑)现象，在(在)这里(裏)说(說)一下(下)，中暑后的应该(該)怎么办？ 中(中)暑(暑)后的人，一定(定)不能(能)直接喝纯净水，更不(不)能喝饮料(料)，而是(是)要(要)喝带盐分的(的)水，因(因)为直接喝纯净(淨)水(水)，会导(導)致淡(淡)水中(中)都(都)，诱发更(更)加危险的症状，这种盐分可以到(到)药店购买，驴友们应该去(去)一些特(特)殊的地(地)方的时候，特别是(是)高原(原)，碘盐水，或(或)者碘盐(鹽)是(是)一定要带(帶)的；那(那)么怎么(麽)防(防)晒呢，以前讲(講)过，三(三)种方式(式)，物理防护，护(護)理(理)防护，还有(有)就是抗氧化(化)防护；一(一)方面(面)就(就)是(是)要戴(戴)眼镜，帽(帽)子，脸套(套)，纱巾，围得严严实(實)实，那是对(對)自己的不用(用)付费不(不)用登录的网站(站)一种防晒(曬)保护，这(這)就是为什么去西藏的很(很)多人，包括(括)男的，都有(有)围巾，脸套，搞得很装酷(酷)的样子(子)，实(實)际(際)不是矫情，而(而)是真实的(的)保(保)护身(身)体；眼镜(鏡)可(可)以避免(免)紫外线过(過)度强烈(烈)，是的眼睛受(受)损，视网膜受损(損)，引发眼睛的(的)一(一)些不舒服，时间长了还(還)会引发白内障；为(爲)什么要(要)脸部(部)防护(護)，有的驴友想，有帽子(子)不就行了吗，还要什(什)么脸套，实际地面，草(草)地，公路反射的紫外线，也(也)是很强烈的；另(另)一方面，就是涂上防晒霜，50倍以上(上)的，据说最高有70倍(倍)的(的)，可以试(試)试；还要带(帶)上润(潤)唇膏，西藏缺水，身(身)体蒸发(發)水分非常快，防止唇裂；还有就是，晚上要做(做)修(修)复，面(面)膜(膜)，最环(環)保的就是(是)蜂(蜂)蜜加(加)酸(酸)奶，按(按)照比例搅(攪)匀，涂抹(抹)在脸(臉)上，对紫(紫)外线的射(射)线修复，帮助很大；最(最)后就是抗氧(氧)化，多维素(素)，维生素(素)E，维生素(素)C的摄入，绝不17日进行的(的)俄(俄)罗斯世界杯足球赛F组首轮较(較)量(量)中，卫冕冠(冠)军德(德)国队(隊)0:1不敌(敵)墨西哥(哥)，爆出世界(界)杯开(開)赛(賽)四天以来的最大冷(冷)门(門)。卢日尼基(基)体育场里(裏)，德国队(隊)在墨西哥球(球)员的贴身逼抢与墨西哥(哥)球迷的“绿(綠)色海洋”中(中)完全(全)迷失，22岁小将洛萨(薩)诺(諾)上半场攻入唯一进球(球)，球(球)场另一端的门(門)将(將)奥(奧)乔亚高接低挡(擋)力保(保)城门不(不)失。可少！还有就是多吃蔬菜，水(水)果，维生(生)素丰富(富)，各(各)种多维素丰富，有利于(于)身体皮(皮)肤保湿，防(防)止水分流失(失)过(過)多；川藏老兵(兵)点评：一是高(高)原上的紫外(外)线对人体(體)有害，还有(有)就(就)是(是)夏天的(的)时(時)候，青(青)藏高原上的紫外线更加(加)强烈，由于海(海)拔高，臭氧层会有(有)黑(黑)洞情况，这(這)就(就)会(會)把去(去)西藏(藏)玩的自(自)己完(完)全暴露于紫外线强烈的地方，晒成(成)黑人回来了，多难看？有两个(個)案例，一个是(是)一个(個)东北的(的)旅(旅)游(遊)，去(去)西藏玩(玩)了(了)一(一)个月(月)，回去(去)小孩不认(認)识他(他)了，还(還)有(有)几个深(深)圳女孩，去(去)冈(岡)仁波齐转山后，回(回)来(來)的时候带着边防(防)证，照片和(和)本人(人)差(差)距太(太)大了(了)，被边防战士盘问了很久(久)，才(才)过关(關)，才核实清楚身份(份)，可(可)见(見)紫外(外)线(線)真厉害；二是(是)女(女)孩子们(們)还要带一把太(太)阳伞，一(一)方(方)面可以拍照好看，还可(可)以防晒，关键时(時)刻(刻)还可以遮挡(擋)，当(當)作(作)厕(廁)所用；好了，就说这么(麽)多(多)吧！关(關)于(于)去(去)藏区旅(旅)游(遊)，还有什么疑(疑)问，可以随(隨)时(時)添(添)加，给我留言，我(我)会直言(言)不讳有(有)问(問)必(必)答，最(最)后祝(祝)愿每一位驴(驢)友(友)，都能(能)够去西藏玩得(得)开心，祝你们一(一)路(路)玩(玩)得开心！ 。

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