评论员 刘协(liú xié)

2008年起，端午節被列爲國家法定節假日。2

009年，中國端午節被列爲聯合國教科文組織列爲世界都市俗醫非物質文化遺産。傳統節日的魅力也征服了很多年輕人，他們用自己的方式來保留端午鼓擊春雷，直破煙波遠遠回。歡聲震地，驚退萬人爭戰氣。金碧樓西，銜得錦標第一歸。劃船比賽。長著茂密楊柳的小洲。渚，水中的小塊陸地。纏滿彩色錦帶的長竿，在古代是龍舟比賽勝者的標志物。在現代，錦標被引申爲體育比賽冠軍的獎勵品，錦標賽就是高水平的體育賽事。民俗。在南京，每一個傳統節日，來自和一書院的年輕人都會公開展演節慶古禮。

”賈伊迪告都市俗醫訴記者。不過，這名前

英超球員認爲，英格蘭還是有希望扭p.s.別說“端午安康”，鮟鱇太難看，安康不好聽。以上是槲樹（學名QuercusdentataThunb.，殼鬥科栎屬）的葉子，可以用來包粽子，青島就是這麽做的。成品有別于一般粽子，是長方形的，據說清香而略帶苦味。我從沒買過，今年要嘗試一下。轉球隊在往屆世界杯的低迷局面。“在開賽之前，人們可能會認爲這支英格蘭隊和以前沒什麽不同。但我認爲，如果幸運的話，他們會走得更遠。雖然球員們很年輕，但他們都在世界上最好的聯賽踢球，他們幾乎每周都會參加比賽積累經驗。

传说三：纪念曹(cáo)娥寻父尸此说(shuō)出自东汉(hàn)《曹(cáo)娥碑》。曹娥是东汉上虞人，父(fù)亲溺于(yú)江中数馅料：因(yīn)南北方和个人(rén)口味差异，所需馅料也不(bù)同，一般有甜(tián)、咸两种口味。有栗子、绿豆。腌肉、蛋黄(huáng)、豆(dòu)沙、蜜枣等(děng)，可以根据(jù)自己喜(xǐ)欢什(shén)么(me)做决(jué)定(dìng)。工具：锅（最好是高压锅），绑粽子专(zhuān)用(yòng)绳子，无论什么口味粽子(zi)，糯(nuò)米是不能少的。粽子不仅口(kǒu)味多种多样，就连(lián)造(zào)型也(yě)是多(duō)种多(duō)样的，比如：三角形粽、塔形粽(zòng)、长粽(zòng)、四角(jiǎo)粽(zòng)等。日不见尸体。当时孝女曹(cáo)娥年(nián)仅(jǐn)十(shí)四岁，昼夜沿江号(hào)哭。过了十七(qī)天(tiān)，在五月(yuè)五(wǔ)日(rì)投江，五日后抱出父尸。端(duān)午的(de)习俗(sú)每年节(jié)日(rì)将近的时(shí)候亲人相(xiāng)聚的欢乐(lè)回忆便又(yòu)一(yī)次温热重播那么

，我国端(duān)午习俗都(dōu)有(yǒu)哪(nǎ)些呢？都(dōu)市俗医赛龙舟赛龙舟，是(shì)端午节(jié)的主要习俗。

2、不吃肉餡的粽子：肉餡粽到了唐代，糉子的用米，已“白瑩如玉”，其形狀出現錐形、菱形。日本文獻中就記載有“大唐糉子”。宋朝時，已有“蜜餞糉”，即果品入糉。詩人蘇東坡有“時于糉裏見楊梅”的詩句。這時還出現用糉子堆成樓台亭閣、木車牛馬作的廣告，說明宋代吃糉子已很時尚。元、明時期，糉子的包裹料已從菰葉變革爲箬葉，後來又出現用蘆葦葉包的糉子，附加料已出現豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃等等，品種更加豐富多彩。子中大多放的是一大塊五花肉，加熱後肥肉的油脂會滲透每一粒糯米。對不起，那些都是脂肪...3、當天不吃米飯：吃完一個粽子，基本上也就相都市俗醫當于吃了結結實實一碗米飯，剩下兩餐就老老實實吃點蔬菜肉食得了~PS：重要預告~我們熱愛自律的生活，但是也要適當的休息，不給自己

太大壓力，不讓皮質醇過度分泌~ 。