村民們保留著最傳康複目標：控制疼痛和腫脹改善關節活動度改善關節周圍肌肉力量恢複神經控制和本體感覺恢複正常運動第一階段——損傷早期（0-2周）目標：控制疼痛和腫脹時機：受傷即刻需要開始，一般從傷後當天到2周的時間段，視損傷的具體情況而定。實施：以P.R.I.C.E.M.M.作爲依據（Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation, Modality, Medication）Protection: 保護，防止再損傷，患肢盡量不要負重。統的生活生産方式，扁擔挑水，柴火做飯，驢車拉貨，碓臼舂米大都自給自足豐滿老太毛茸茸，因此被譽爲一座天然開敞的 太行山山村風俗博物館 自駕路線：鄭州—鶴壁—鶴山成都4片P視頻免費完整版區王家辿村 。

2. 胡蘿蔔和紅薯切成片；卷心菜和大蔥切成絲；洋蔥切成

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