害羞2021研究所隐藏18日常生活中，我们经常听说诸如“饭后百步走，活到九十九”的说法。饭后的一些小举动，究竟对我们的中国十大直播平台排名健康好不好？快来看看这十大饭后禁忌！１、饭后立即吃水果若饭后立扶着自己肿胀推进去军人即吃水果，就会被刚吃进的食物阻滞在胃内。而水果在胃内停留时间过长，就会发酵产生气体，有可能引起腹痛、恶心、腹泻、便秘等不适症状。

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