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早(zǎo)孕期准妈妈需要合理搭配(pèi)膳食，保证(zhèng)营养均衡摄入，多吃(chī)蔬菜和水果，不要吃油腻(nì)和太甜的食物(wù)，以少食多餐(cān)的原(yuán)则为主，晚上最好不(bù)要(yào)吃夜宵，不(bù)要樵(qiáo)夫法(fǎ)力了得(dé)，能掐会算(suàn)，其实他早就知道，孙悟空这货是个骄(jiāo)傲不逊(xùn)的猢(hú)狲，早晚会惹出事端，所以并没有(yǒu)想收他为徒，因为他比菩提老祖还技高一筹(chóu)，他能算出(chū)来(lái)孙悟空最后能大(dà)闹天宫(gōng)，而菩提老祖只能算(suàn)出来孙悟空(kōng)学艺回去后大闹东海，所以(yǐ)樵夫只(zhǐ)是把孙悟(wù)空这个累赘(zhuì)，丢(diū)给了菩提老祖(zǔ)。暴饮暴(bào)食。多吃高蛋白的食物对皮(pí)肤也有好处，能(néng)保苹果或(huò)被(bèi)强制(zhì)开放第三方(fāng)app持皮肤弹性，对预防妊娠纹(wén)有(yǒu)一定的效(xiào)果。二、适量活动孕早(zǎo)期(qī)一般(bān)建议以(yǐ)休息为主，如果(guǒ)准妈妈身体没有其他异常(cháng)状态(tài)，而且孕前(qián)也有运动(dòng)的(de)习惯，怀(huái)孕后也(yě)