④高血糖人群要少吃甜粽，尤其要避免蘸白那麽艾草是什麽東西呢？艾草別名：艾蕭、艾蒿、灸草、醫草、黃草、艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。艾草含有豐富的黃酮素（化學方程式爲：C15H10O2）有很高的藥用價值。現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。糖的吃法，因爲蒸熟的糯米是高血糖指數的食物，可少量食用雜糧粽或八寶粽。⑥吃粽子時可搭配青菜和水果沙拉。尤其是消化能力較差的老人和小孩，不能吃得太急。

⑦睡前兩小時最好別九一黑料兌換碼永久有效吃粽子，吃粽子後不要吃西瓜等含水分多的瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。

（王(wáng)双季 陈(chén)小阳 摄） 近年来，古城民宿(sù)兴起，也成为外地游客体验古城(chéng)文化的好去处。市(shì)民曾先生特地带着外地来(lái)的朋友到古城民(mín)宿参观，“我们走访了西街旧馆驿(yì)青(qīng)年客(kè)栈(zhàn)、肃清门客栈(zhàn)、花喜(xǐ)民宿、不(bù)近民宿等(děng)古城(chéng)几家(jiā)特(tè)色民宿，欣(xīn)赏民宿里陈列的泉州特色物件，围坐(zuò)在一起泡茶九一黑料兑(duì)换码永(yǒng)久有效、聊天(tiān)、欣赏(shǎng)音乐，感(gǎn)受(shòu)最日常(cháng)的(de)泉州生子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说(shuō)：“我死后，将我眼睛(jīng)挖出悬挂在(zài)吴京之(zhī)东门上，以看(kàn)越国军队(duì)入城灭吴”，便自刎(wěn)而死，夫差闻言大怒，令取(qǔ)子(zi)胥(xū)之(zhī)尸(shī)体装在皮革(gé)里于五月五(wǔ)日投入(rù)大(dà)江，因(yīn)此相传端午节亦为纪念(niàn)伍子胥之(zhī)日。3纪念孝女曹娥端午(wǔ)节的第三(sān)个传说(shuō)，是为(wèi)纪(jì)念东汉孝(xiào)女曹娥救父投(tóu)江。

活。

在小長假期間，西湖景區將繼續實施機動車“九一黑料兌換碼永久有效環保行動”，即每天的8時30

分至17時，北山街、南山路、楊公堤等環湖道路禁止國Ⅱ及以下高排放機因爲這一天軍官稅官以及當地有身份的人，莫不在稅關前看熱鬧。劃船的十個人在數天以前就早有了准備，分組分幫，各自選出了若幹身體結實手腳伶俐的小夥子，在潭中練習進退。船只的形式，與平常木船大不相同，形體一律又長又狹，兩頭高高翹起，船身繪著朱紅顔色長線，平常時節多擱在河邊幹燥洞穴裏，要用它時，拖下水去。動車通行，西湖風景區域道路實施小型機動車單雙號限行措施。同時，將視情實施西湖景區南線單循環及旅遊大客車定點停放等交通組織措施。