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四. 随挥右手自然挥下，挥到身体的左下方，同时右秋葵视频官网肩送出，带动右脚顺势迈出。 关于发力有两种方式：①. 靠绝对力量抡胳膊去打，这种有可能打到后场，但打

上賽季成爲高位分球支點以及套邊傳中戰術核心的他，在國家隊層面