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2、皮肤好肾不国外掰开逼破处好的人会比一般人显得衰老更快，常会出

现黑眼圈，脸色暗黄无光泽。然而肾好的人皮肤状态好，也比一般人更年轻，起码不会有“沧桑”的感觉。3、牙齿好肾主骨，所以肾好不好看牙齿也能看出来。肾好的人牙齿嚼什么都有力量，如果牙齿松动还会经常牙龈流血，那可能是土豆是生活中常吃的食材,我们再熟悉不过了,土豆具有消炎、消肿的功效,熟土豆食用后,具有和胃调中、健脾胃的作用。胃不好的人经常食用土豆,易于消化,修复胃黏膜,让胃更健康! 胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，因此，可以保护我们的胃黏膜，而避免伤害引起疼痛，身体的粘膜组织都需要胡罗素，一旦缺乏，粘膜组织就会出问题，胃也是同样，所以，建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜，而且，最好是煮熟吃，会吸收的更好。肾出现问题了。