賽龍舟賽龍舟是端午節的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去£¬許多人劃船追趕拯救¡£他們爭先恐後，追至洞三寶局長小說趙教授列舉文獻記載£º唐玄宗生日是八月初五。唐人張說在《上大衍曆序》中說£º“謹以開元十六年八月端午赤光照室之夜獻之”£»宋璟《謹以八月五日爲千歲節表》雲：¡°月惟中秋，日在端午¡±。這兩則史料中涉及的“端午¡±，都是指八月初五。西晉周處¡¶風土記¡·中說：¡°仲夏端午，端者£¬初也”¡£庭湖時不見蹤迹¡£之後每年五月五日劃龍舟以紀念之¡£相傳劃龍舟是爲了驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體¡£競渡之習，盛行于吳¡¢越¡¢

楚¡£

吃(吃)粽子前喝(喝)一碗清汤记得(得)吃当晚的活动上£¬姜文、陈冲(沖)等(等)与上影¡¢谢晋导(導)演(演)等有着密不(不)可分关系(系)的影(影)人来到(到)现(現)场¡£王大陆(陸)也在当(當)晚来到上影之夜(夜)送(送)上祝福(福)。今(今)年(年)发布的片单(單)中(中)£¬已经定档的影(影)片(片)包括9月21日贾(賈)樟(樟)柯执导的(的)电影¡¶江湖(湖)儿女¡·；8月10日上(上)映的《爱情公寓(寓)》和暑期上(上)映(映)的¡¶找到你¡·等¡£粽(粽)子前(前)喝一碗清(清)汤£¬比如(如)冬瓜汤、丝瓜(瓜)汤(湯)、紫菜汤，这样(樣)能增加(加)饱腹感£¬从(從)而减少热量(量)三宝局长小说的(的)摄入(入)哦(哦)£¡不要狼(狼)吞(吞)虎咽(咽)很十大交友软件(件)排行榜多人就是(是)因为(爲)吃粽子(子)吃(吃)得太快或太大口而(而)消化不良£¬影(影)响身体健康(康)。选低糖低油(油)的粽子(子)现(現)在市(市)场上(上)卖(賣)的粽子各种(種)口(口)味都(都)有£¬而面(面)对这些粽子(子)时(時)£¬想要不发胖的童(童)鞋£¬可以选低糖低(低)油的¡£

今天是是端午节£¬在这个饱含中国文化的节日里£¬跟孩子们做什么活动才有意义呢？

小编来教大家制作手工粽子、香囊和龙舟。宝爸宝妈们也可以边带孩子做手工，边跟他们讲讲端午节的习俗哦~包粽子材料：卡纸¡¢无纺布¡¢棉花晚睡早起、放松心情端午期间£¬日长夜短，因此我们晚上可以晚些睡（尽量不要超过11点）£¬早点起£¨6点过£©这段时间睡眠能够使人头脑更清醒£¬精神更旺盛¡£中午困乏时可以午休半个小时左右£¬静心冥想也是很好的¡£最主要的是天气闷热£¬要注意心绪的调整，养心安神¡£、线绳等。制作步骤£¬请参考下图¡£做香囊材料£º硬纸板¡¢各种颜色的线、针、双面胶、香料£¨薰衣草¡¢艾三宝局长小说草）¡£

热糯米食物比冷糯米食(食)物(物)要(要)容(容)易消化(化)£¬因(因)为糯米中(中)的(的)支链淀粉(粉)在(在)加热过(過)程中(中)会糊化(化)£¬这(這)样(樣)利(利)于我(我)们消化(化)¡£但是冷却(卻)以后(後)三宝(寶)局(局)长小(小)说的支(支)链淀(澱)粉会重(重)新(新)紧密排队(隊)，这也

就是为什么麻(麻)薯(薯)糯米糍的口感(感)是偏(偏)q偏(偏)硬(硬)的原因£¬这也(也)导(導)致了冷食(食)会更(更)难消化一些。所(所)以(以)胃(胃)不好(好)或者消(消)化不(不)好的(的)人想吃糯米食(食)物(物)£¬就一定要趁热(熱)吃！冷饭比粽子更减(減)肥 在淀粉中£¬有一种特(特)别(別)的(的)类(類)型(型)被称为“抗性(性)淀(澱)粉(粉)”£¬在土豆£¬青香(香)蕉艾叶香£¬香满(滿)堂。桃枝插在大门(門)上£¬出(出)门(門)一望(望)麦儿黄。这儿(兒)端阳，那(那)儿端阳，处处都(都)是端(端)阳¡£”当然£¬现(現)今各(各)地(地)的粽子(子)一(一)般都用箬叶包糯米£¬但内(內)合的花色则根(根)据各地特产和(和)风俗而定¡£据不(不)完(完)全统计，著名(名)的(的)粽(粽)子(子)有桂圆(圓)粽¡¢板(板)栗(栗)粽¡¢红枣粽¡¢蜜饯粽¡¢豆(豆)沙粽(粽)¡¢水晶粽(粽)、莲蓉粽、肉粽¡¢火(火)腿(腿)粽(粽)、蛋黄粽、酸菜粽、肉松粽、辣粽等(等)¡£，放凉的米饭中(中)含量(量)比较丰富¡£

家鄉的端午£¬很多風俗和外地一樣¡£系百索子。五色的絲線擰成小繩，系

在手腕上¡£絲線是掉色的，洗臉時沾了水£¬手腕上就印得紅一道綠一道的¡£做香角子。絲絲纏成小粽浸泡好的米類撈出瀝幹水分£¬放在一個大盆子裏，加入生抽¡¢適量植物油¡¢白糖、紅糖拌均勻。 2¡¢取2片提前處理好的粽葉£¬根部重疊3/1£¬再在重疊的中央3/1處折回來，再反轉折回來£»3¡¢先舀一勺米類進去，再放2個紅棗£¬再用米類填滿壓實，粽葉邊緣的兩邊折回來£¬與粽子米一樣齊平； 4¡¢蓋上蓋子後£¬捏著兩邊折成尖峰狀£¬接頭折過來塞進去即可，用棉線綁好，這樣粽子就做好了£» 5、最好就是煮粽子，鍋內放入可以沒過粽子的清水，大火燒開轉溫火煮2個小時£¬焖1個小時£¬這樣粽子 才會柔軟有嚼頭。子，裏頭裝了香面£¬一個一個串起來£¬挂在帳鈎上¡£貼五毒¡£三寶局長小說紅紙剪成五毒，貼在門檻上。貼符¡£這符是城隍廟送來的¡£