爸妈(mā)可以定期带孩子去公(gōng)园(yuán),让孩(hái)子先在远处观察其(qí)他孩子的行动(dòng),并帮助孩子找(zhǎo)到和其他(tā)孩子交流的(de)方(fāng)法。比如,爸妈可以在孩早孕期准(zhǔn)妈妈需要(yào)合(hé)理搭配膳食,保证营养均衡摄入,多吃(chī)蔬菜和水果,不要吃油腻和(hé)太(tài)甜的(de)食物,以(yǐ)少食多餐的(de)原则为主(zhǔ),晚上最好不要吃夜(yè)宵(xiāo),不(bù)要暴饮暴食。多(duō)吃高蛋白(bái)的食物对皮肤也(yě)有好处(chù),能保持(chí)皮肤(fū)弹性(xìng),对预防妊娠纹有一定的效果。二、适量(liàng)活(huó)动孕(yùn)早期一般建议以休(xiū)息为(wèi)主,如果(guǒ)准妈妈身(shēn)体没有其他异常状态(tài),而(ér)且孕前也有运动的习惯,怀孕后(hòu)也可以继续(xù)保持一定的运(yùn)动(dòng)量(liàng),比如饭后散(sàn)步,做(zuò)瑜(yú)伽等。子滑滑梯的间隙,静静地指(zhǐ)着从初(chū)夏(xià)直播app下(xià)载身边跑(pǎo)过的(de)其(qí)他小(xiǎo)朋友对孩子说:“这(zhè)个小(xiǎo)女(nǚ)孩(hái)手中拿着一个芭比娃(wá)娃,可(kě)能是她从(cóng)家里(lǐ)带来的。带(dài)自己喜欢的娃娃(wá)来公园真是(shì)

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