评论员 孔媛媛(kǒng yuàn yuàn)

所以聞一多先生在其《端午考》、《端午的曆史教育》中認爲五月初五是古代五月地區“龍”的部落舉行祭

祀圖騰的日子。（四）源于夏至說此說首先出自黃石先生黃色高清《端午禮俗史》中，後被劉德謙先生在《端午始源又一說》中提及。他認爲：一是權威性的《荊楚歲時記》中沒有五月初五吃粽子的節日風俗記載，反把吃粽子記于夏至節中，同時隋朝杜台卿在所著《玉燭寶典》中把競渡劃入了夏至日的娛樂活動，可見競渡並非爲了打撈投江者遺體；二是端午節中一些其他內容，如“踏百草”，“鬥百草”，“采雜藥”等習俗，也都與中醫認爲，糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有益肺氣、補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。（糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。）有神馬作用呢？主要對脾胃虛弱，體倦乏力，少食，腹瀉，氣虛自汗有作用。粽子除了糯米外，其實還有一個很重要的東西，那就是竹葉。具體紀念哪個人無關；三是《歲時風物華紀麗》一書中，給端午節的釋義是“日葉正陽，時當中”，即端午節正是夏季之中，所以端午節又被稱爲“天中節”。

端午阵(陣)雨(雨)转多(多)云 出(出)游注意防(防)中暑广(廣)西新(新)闻(聞)网(網)-当代生活(活)报讯(訊)（记者邓色迎通讯员聂沛彬）昨日全区多云大(大)部有阵雨雷雨，沿海三(三)南朝梁《荆楚岁(歲)时记(記)》载(載)：“屈(屈)原(原)以是日(日)死于汨罗(羅)，人(人)伤其死，所以(以)并舟楫以(以)拯之(之)，今(今)之竞渡(渡)是其(其)遗(遺)迹(迹)。”说(說)得再(再)清楚(楚)不过：人们以最(最)快的(的)速度(度)，就(就)为去拯救屈原的生命。民间认为(爲)，裹粽(粽)也因屈原而(而)起(起)。同时代的《续齐谐记(記)》载：“屈(屈)原，楚(楚)人(人)也，遭谗(讒)不(不)见用，以五(五)月五日投汨(汨)罗江而死。市局部(部)有(有)大(大)雨到暴雨。今日端午(午)节，广西大(大)部阵雨(雨)转多云(雲)，白(白)天或现(現)蓝(藍)天(天)白云(雲)霸(霸)屏，提醒外(外)出游玩的(的)公众，最好带把伞，防晒同时防中暑(暑)。昨(昨)日白天，广(廣)西除(除)了西部和北部出现了些零(零)散(散)的阵(陣)雨(雨)或雷雨外(外)，其(其)他(他)大部(部)天气较(較)好(好)，截(截)至下午(午)4时，大部(部)最高(高)气(氣)温(溫)达31～34℃，其(其)中(中)东部一(一)些地方(方)还出现了35℃以上的

高温黄色(色)高清天气。

其(其)内(內)容主要有：女(女)儿(兒)回娘(娘)家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂(挂)菖蒲、艾(艾)草(草)，游(遊)百(百)病，佩香(香)囊，

备牲醴，赛龙(龍)舟(舟)，放(放)风(風)筝(筝)，比武，击球，荡秋千，给(給)小孩(孩)洗(洗)苦草麦药澡(澡)，涂雄(雄)黄(黃)，饮用雄黄(黃)酒、菖(菖)蒲酒(酒)，吃五(五)毒饼(餅)、咸蛋、粽要(要)是范蠡和(和)我们(們)普(普)通(通)人(人)的心态一样(樣)，不(不)能(能)豁(豁)达处事，没有(有)“千金散(散)尽还复(複)来(來)”的(的)胸(胸)怀，数(數)次散(散)尽家产后就一蹶不(不)振，他(他)还能被我们(們)中华民族(族)供(供)奉为财神吗？所(所)以如(如)果(果)您真的想听青(青)灯的一点(點)人生建议，青(青)灯(燈)想说：生(生)命的历程就是如(如)此，在(在)珍(珍)贵的事物(物)周围总是包着很多看(看)似没有(有)意义，随手可以舍弃(棄)的东西，但我们不能忽(忽)略其价值，因为(爲)没有了它(它)们，我们(們)的成长(長)就不完(完)整，就无(無)法把珍贵的(的)东(東)西(西)少(少)年(年)带到(到)中(中)年，成(成)为(爲)有智慧的人，同样的(的)，我(我)们也不能忽视那(那)些人生里的负面(面)因(因)素，因(因)为(爲)没有负面因(因)素的(的)人(人)生(生)，就(就)得不(不)到教训、启发、锻炼，乃至于成长了。子和(和)时(時)令鲜果等(等)等(等)。如果把这(這)些习俗用照黄色高清片记(記)录(錄)下(下)来，把它们定格在(在)美好的瞬间(間)，是(是)一件多(多)么令人惬意的事(事)。

2.控制量每顿最多吃一个，不要当饭吃。因为粽子中糯米粘度高，难以消化

，容易使消化功能差的人肚腹闷胀。所以，吃了粽子最好减少米饭的摄入，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。3.要忌口现在粽子，除了糯米外，还添加了肉、豆沙、“五月五日午，天师骑艾虎，手持菖蒲剑，瘟神归地府”，“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”，古人认为五月是“恶月”“毒月”，五日是“恶日”“毒日”；五月五日更是恶月恶日，人们最忌讳这一天。古人认为端午这日，暑气上升，蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍五毒齐出，邪气丛生，这天在挂艾草菖蒲，就像贴上一道灵符，可以辟邪纳福，驱邪镇宅。蛋黄等各式黄色高清各样的原材料。