东方影库四虎影院茄子的营养丰富,并且软软绵绵的口感也是很多人所喜欢的。这次给大家推荐的这款凉拌茄泥,就更加软绵可口啦,因为将茄子做成了泥的样子,吃上一口粉粉嫩嫩的感觉让人回味无穷。这款凉拌茄泥的做法非常简单,大家如果有时间花个几分钟就OK啦。用料主料:茄子300克辅料:陈醋10克、香菜5克、酱油10克、芝麻1克、红椒6克、青椒6克、芝麻香油5克凉拌茄子的做法1.将茄子洗干净,切段,放蒸锅蒸10分钟2.蒸好的茄子表皮已变了颜色3.将蒸好的茄子放在碟子上待凉4.待凉丝瓜向日葵草莓小猪鸭脖app的茄子用手撕成条,摆在碟子里5.撒上青椒和红椒6.再撒上香花样年华赵彤菜7.撒上芝麻8. 再将陈醋酱油芝麻香油调成的酱,均匀地淋在茄子上面即可营养价值:茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
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